MP JOURNAL by Martyna Piek
MP JOURNAL by Martyna Piek
Martyna Piek
MP JOURNAL is an independent lifestyle podcast focused on spreading good vibes. Incorporating lessons from wellness, mindfulness and spirituality, the aim is to bring each listener closer to a place of inner-knowing. Follow @ma.artyna and @mp___journal for more
Happy-diet, czyli jak jeść, żeby być szczęśliwym
First podcast episode is live! Od długiego czasu chciałam dzielić się zapiskami z mojego notesu, stąd też nazwa MP JOURNAL, którą dotychczas łączyłam z moim kontem na Instagramie i tekstami na Substacku. Teraz czuję, że jest to idealny czas, żeby wyjść szerzej i trochę pogadać. <3 O czym jest MP JOURNAL? W skrócie: to niezależny podcast, którego celem jest przesyłanie Wam Wszystkim samych najlepszych wibracji. Jak? Dzieląc się moją miłością i wiedzą w zakresie żywienia, lifestyle’u i wszystkiego co nas otacza.  W tym odcinku opowiadam o moim podejściu do żywienia, czyli moja HAPPY ‘diet’ (albo raczej the non-diet ‘diet’). Co i jak jem. Dużo o intencji, świadomości żywieniowej, o tym jak wyeliminować toksyny z naszej codziennej diety i wiele więcej.  Peace, MP!  
Jul 1, 2024
45 min