Second podcast episode is live! W końcu odcinek z wideo! 

W tym odcinku bardzooo luźno o tym jak radzić sobie z napięciem i stresem w dzisiejszych szalonych czasach. Dzielę się moimi metodami na uziemianie, trochę o medytacji, trochę o lifestyle i podejściu do jedzenia. Expect: lots of gesticulating. 

Od długiego czasu chciałam dzielić się zapiskami z mojego notesu, stąd też nazwa MP JOURNAL, którą dotychczas łączyłam z moim kontem na Instagramie i tekstami na Substacku. Teraz czuję, że jest to idealny czas, żeby wyjść szerzej i trochę pogadać. O czym jest MP JOURNAL? W skrócie: to niezależny podcast, którego celem jest przesyłanie Wam Wszystkim samych najlepszych wibracji. Jak? Dzieląc się moją miłością i wiedzą w zakresie żywienia, lifestyle’u i wszystkiego co nas otacza. 

Wherever and whenever this finds you -- peace, MP!  

Instagram: @ma.artyna & @mp__journal 

TikTok: @ma.aartyna

Kontakt: [email protected]