تشعر أنك تعيش ولكن ليس حقاً.. تجد أن جميع ملذات الحياة في قاع لا وصول إليه.. تجد بأنك في دوامة ذهنية عاصفة لا تتواجد في ما أنت فيه.. تفكر في غياب الشمس وأنت لا زلت في بداية الشروق.. تجد بأن ما كان حياة بالنسبة إليك لم يعد كذلك..في غيابات ذهنية لخيالات واسعة نبحر فيها.لا نعتقد بأننا قد استفدنا شيئاً، ولكن في انتهاء الخيال الواسع ترجع إلى ما أنت فيه الآن من واقع حياتك.تلاحظ بأن بعض الأحيان حياتك تتوقف ثواني، ولكن في هذه الثواني تطرح أسئلة عميقة، كبيرة، واسعة، شيء ما كنت تحسب له حساب، ولكن عقلك أعطاك إياه، شيء كنت تهرب منه عشان ما تعترف بأن هذا الشيء مشكلة تحتاج منك علاجاً عاجلاً.في بعض الأيام يمكن تصير في حياتك أشياء كنت من قبل تسويها، ولكن كانت ممتعة بالنسبة لك، تستمتع فيها وبها وتتمنى تكرارها، ولكن في لحظة تجي وينعاد عليك الأمر بنفس التكرار ولكن ليس بنفس الشعور.صارت أعينك تنظر لعقارب الساعة: متى ينتهي اليوم؟ ومتى أنتهي من شيء لست مسؤولاً عنه، ولكن أفعله خشية أن يكرهني الناس أو أن أفقد شيئاً أساساً كنت من قبل أعيش بدونه.تختلي بنفسك للحظات، ويبدأ عقلك في طرح سؤال جوهري عميق بحت!!ماذا بعد!!هل بعد كل هذه الظروف تبقى في نفس الموقف، في نفس الشعور، في نفس اللحظة؟ويبدأ حساب جلد الذات من العقل،بتعليق جارح يراودك:لماذا الحياة تدور كعجلة لجميع البشر وليس أنت؟لماذا هم في حاجة متجددة كل حين، وأنت في حاجة وحيدة لم تتحقق؟تتمنى أن تجد نفسك بإجابات، ولكن في الأخير لا تجد أي شيء سوى خيبة السؤال الذي لم تجد له حلاً.في الغالب،شعور يجعلك قلقاً طيلة الوقت، شعور لما تضع رأسك على المخدة في الليل يراودك بشعور خانق، شعور الرغبة الملحة في الخروج وعدم العودة أبداً.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

في بعض الأحيان تمر الحياة مثل النفخ على شموع الميلاد، سريعة ممتعة، وفي بعض الأحيان تمر مثل خطوة تحت قطرات المطر، سريعة ولكن بحذر.في تدرج بنفسجي داكن يمر عليك تجد بأن الحياة فيها لحظاتها السريعة، وفيها اللحظات البطيئة.فيها الجيد منها، وفيها السيئ.في سؤال أمس شفته لمقدم من برامج المحاورات،وكان السؤال:لو عندك خياران يجب أن تختار منهما،الأول أن تفقد جميع ذكرياتك الماضية،والآخر أن لا تستطيع أن تكون أي ذكرى جديدة.إجابة الضيف كانت كالتالي:أن أفقد جميع ذكرياتي،لأن الحياة خلاصتها هي تكوين جديد في كل حين لذكريات أكثر.وإلا ما الفائدة من العيش إن لم تستطع أن تكون أي ذكرى جديدة؟جلست أفكر: هل أنا فعلاً أتفق؟وفعلاً طلعت أتفق معه بكل حرف.لأن الحياة من دون تكوين ذكرى معناته أنت مو جالس تعيش.راح تكون أشياء كثيرة جديدة وحلوة، وأشياء كبيرة لدرجة أنك ما تزعل على الماضي الممحو.الحياة تختلف باختلاف تدرجاتها اللونية.بعض الأحيان الذكرى تكون مرة،والبعض الآخر تكون حلوة.فيه بعضها يكون مؤلماً لدرجة أنك ما نسيت شعورك في تلك الذكرى أبداً،وفيه البعض الآخر من كثر ما هي سعيدة، أنت تتمنى أن الحياة تتوقف عندها.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

تحكمك النظرات.. تشعر بأنك محاصر.. تعود خطوة بنظرة وتتقدم عشراً بنظرة.. العيون ونظرتك للناس هي أول وسيلة تواصل بين العالم وعقلك.. ولأن حكم أول شعور ونظرة دوماً يكون ناقصاً، فهي المعركة الحقيقية لترى هل يستحق الأمر أو مجرد وهم.دوماً ما نبحر في أعين الناس، وأعين الناس تبحر فينا.نجد أنفسنا في عالم كبير من الاحتمالات اللامتناهية،منها المرغوب ومنها غير المرغوب.تجد بأنك في أوساط بين شد وضعف، بين وصل وقطع،بين عقلك وقلبك.هل أصدق ما تقوله لي عيناي؟أم أحاول أن آخذ هذه النظرة بشعور آخر ومتجه يختلف عما مضى؟في أحيان كثيرة نجد أنفسنا نحكم ونقرر ونتصرف، والاعتماد الأكبر على نظرة واحدة، نظرة بسيطة سريعة.بعض الأمور تدهشك من جمالها.بعض الأحيان، ولأنك دوماً ما تنظر للشيء من زاوية خارجية، فأنت ما تقدر تتصرف التصرف الصحيح، أو التصرف اللي أنت ترتاح معه أو فيه، لأن نظرتك دائماً ناقصة.وفي نفس الوقت أنا ما أقول لك لا تأخذ نظرتك للناس بعين التجاهل، ولكن بعين الدراسة، وأن تتعرف عليه قبل أن تحكم.هل هذا منطق أمشي عليه؟ لا.لأن بعض الأحيان أنت تشوف شخص أو شيء، وما ترتاح له كذا من ربي سبحان الله.فأنت عشان تحمي عقلك ويومك كله، أنت تقرر أنك ما تحتك معه.طيب لو كان هذا الشخص قريب.. موظف.. شخص تحتاج يكون فيه تواصل سطحي كل يوم.وش الحل؟الحل يكون بأنك تحكم عقلك وتقول: أنا تمام، ماني مرتاح له، ولكن ما يمنع أني أنجز المهم وأترك الباقي.ما يحتاج تتكلم، ما يحتاج توصف، ما يحتاج أي شيء منك إلا أنك تكون حاضر في الوقت اللي نحتاجك فيه، والباقي خلاص، أنت سويت اللي عليك.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

تجد بأن تجدد الحياة يُسكب في مرور القلم على ورقة لتحفظ ما فيه احتمال نسيان.. في كل وقت يمر علينا لا بد أن نعود إلى ما نشأنا عليه، ورقة وقلم واكتب كل ملاحظة.. تدون وتلاحظ ما يغفل عنه الباقون لمجرد أنك تجيد استخدام كل فراغ أمامك..في حلقة جديدة في هذا الشهر،وحلقة أعتقد أنها الخفيفة الشيقة..حلقتنا اليوم عن التدوين والملاحظات، وعن أننا مهما وصلنا له إلا أن الورقة والقلم وشعورك بحروفك تُصاغ على مسطحات بيضاء شيء شيق.شخصياً، وأكيد في هذه الحلقة راح تكون التجربة أو الكتابة من واقع تجربة أنا دائماً أكتب من خلالها.أعتقد بأن كل شخص عنده جوه الخاص في الكتابة، وكيف يكتب، وكيف يبغى يكتب.مثلاً أنا،أحب أني أكتب بعد يوم طويل،أو أكتب بعض الأحيان في يوم ما يكون عندي شيء كبير،أو أكتب بعض الأحيان لمجرد أني أنفذ مهارة الكتابة،وأحس بحروفي على بياض الورق.في التدوين والملاحظة، الشيء اللي لو نبدأ فيه راح يكون:اكتبوا كل شيء.خصصوا دفتر تكتبون فيه حروفكم، وخصصوا وقت أنتم تكونون متأكدين من أنكم في هذا الوقت حاضرين ومركزين.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

توقف، توقف، ها هو ذا الضوء الأحمر يشتعل.. توقف قبل فوات الأوان فيما تظن أنك تريد.. تسعى وتجتهد وتقول لنفسك بأنك في ممر كله لك.. تقضي الليالي والأوقات وتستنزف كل طاقتك في سبيل شيء من البداية مكتوب عليه: توقف، لا تكمل.تتشابك الأسلاك وتظهر لك بأنك لا يجب أن تكمل.تمضي وتسعى وتحاول مرة ومرات عديدة ولكن من دون جدوى.السعي الوهمي، السعي الذي يكون سراباً في نهايته، وما فيه أي أدنى فائدة منه، وراح يكون مجرد شيء تتعب عليه وما راح تحقق فيه شيء.في البداية بتجتهد وتتعلم منه وتقضي وقتاً كثيراً عليه، وتقارن نفسك وبدايتك مع بدايات غيرك، وبعدها راح تحس بشعور التأكد الذي تعتقد بأنك حسيت فيه.وتمر الأيام والليالي وأنت في دوامة أن تعطي فقط، ولا تكسب سوى اعتقاد خاطئ في النهاية.بتضرب معك مرة وتقول: أخيراً فيه أمل.وبعدها ترجع لوضعك الطبيعي الوهمي.بتوصل فيك إلى أنك تعطي الكثير والكثير والكثير، وأنت لم تجد أي شعور حقيقي أو تأكد.السعي الوهمي مثل ثقب أسود، يسحب ويسحب ويسحب، ولا يكون كافياً بالنسبة إليه.بتعتقد بأن عندك المقدرة على أنك تكمل وتعطي، وأنك بتوصل.ولكن في واقعية الحياة، بأنك بتعيش حتى تتضح الصورة أمامك، وبعدها بتجد بأنك بدأت تصحى، وبدأت تعطي كل ذي حق حقه.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

يحدد تطورك بقيمة سعرية تدفع مقابل كل درس.. أو معرفة.... تحدد أرفف منوعة من القصص أو الأشعار أو حتى تطوير الذات بسعر يغير تفكيرك من دون أي فرصة تعطيها للكتاب لمجرد أن سعره عالٍ.. سؤال يُسأل.. هل المعرفة محددة بسعر أم محددة بسعي؟!في حلقتي اليوم، موضوعها راودني وأنا راجع البيت بعد رحلة استمرت ٧ ساعات، رحلة تغلغلت بالنجاح وبظاهر هذا العنوان.كعادتي في ذهابي أمر على إحدى المكتبات، ليس مجرد شيء، ولكن لمجرد أن أمتع نظري ولعلي أجد ما يجذبني فيها.كانت لدي حاجتان، الأولى رواية والثانية كتاب لتطوير الذات.الأول بحدود ١٠٠، والثاني في مقربة منه سعرياً.سرعان ما انطفأت رغبتي في القراءة والشراء بعد أن سمعت السعر.فطرحت على نفسي سؤال: هل المعرفة تُشترى أم يُسعى لها السعي الكبير؟بعد بحث طويل في عقلي، عرفت بأن المعرفة يُسعى لها، ولكن في مجريات السعي بعض الأحيان تُحدد بقيمة، قيمة تكسب من خلالها بعض المعرفة والمعلومات.وأكيد لأن لا شيء في هذه الحياة مجاني، حتى وإن كان تطوير الذات، إلا أن المبالغة في الشيء تحبطه وتمحيه.وأكيد ماني الشخص الوحيد اللي يشوف السعر قبل الشراء، حتى ولو فيه رغبة للشيء.لأن بمنطق بعض الناس يمشون عليه: أنا ليش بدفع كمية عالية من المال لشيء أنا راح أستفيد منه، ولكن ما فيه شيء يضمن لي أني أستفيد منه ثانية؟المعرفة اللي أخذتها للمرة الأولى ما تعني أني بآخذها مرة ثانية.في بعض الأحيان تبدد الأحرف وهي تنتظر من يقرأها على أرفف الانتظار، وفي البعض الآخر تُنسى وهي تنتظر في قائمة أخرى لتُقرأ.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

في كل نظرة قصة.. وكما يقول المثل: لا تحكم على الكتاب من عنوانه الظاهر.. قد تبدو الشخصية صامدة قوية، ولكن لا بد أن يكون لها ظهور حقيقي في وقت من أوقات الليل.. عندما تغفو أعين الناس، وتبقى عيناه في سكون تام مع حقيقته الوحيدة الظاهرة.ليس كل ما على السطح يلمع، قد تعتقد بأنك كسبت الكثير ولكن تجد بأنها ليست سوى مجرد قطعة زجاج تطفو على سطح الرمل.في كل نظرة حكاية، في كل وقفة صامدة موقف أثر بشدة ولا زال يؤثر.. كل شخصية في الحياة لديها شخصيتها الحقيقية وأيضاً الظاهرة فقط.الشخصية التي لا تظهر إلا في وجود توحدي وحيد، والأخرى لا تظهر إلا أمام كل شخص يمر عليك.كلنا لدينا هذا النوع من الشخصيات، كلنا لدينا السر الحقيقي الذي يبقى في حياتنا السرية، وكلنا لدينا العنوان الظاهر لكل شخص.في حياتنا فيه أشياء أنت مخير بأن تبينها، وفيه أشياء مجبر عليها، وفيه أشياء أنت ما قلتها ولا تصرفت فيها ولا بينتها ولكن عُرفت عنك.في كل حقيقة هناك بذل، هناك سطح يقوى كل مرة لكل حقيقة، والعكس أيضاً صحيح، بأن كل كذبة أو كل أمر لا يمد إليك بصلة، لما يظهر يظهر خدش جديد في السطح.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

تدق الساعة في وقت يهم بالنسبة إليك.. تستيقظ ويمر يومك ويُعاد مرة أخرى بدقة جديدة على نفس التوقيت.. مواعيد الحياة مثل الساعة، يكون في بعض الأيام شيء مهم، شيء يحسسنا بأننا نعيش، بأننا نملك حق أننا نشعر بكل مشاعرنا الجميلة.. والبعض الآخر يمر مثل زر الإغلاق على صوت المنبه.لكل توقيت جديد بداية جديدة، مغامرة جديدة، وشعور جديد، وأشياء حتى وإن كانت متكررة إلا أنها تُعاد عليك بنفس جديد، بشيء ما كان موجود من قبل.تسعى لشيء جديد أو تشوف شيء يمتلك مكانة شعورية خاصة في قلبك.تبدأ تشعر وتتأكد وتعيش بشعورك الجميل الهادئ،وتمر أيامك مثل غيمة سريعة محملة بسعادة كبيرة، تهطل أحياناً وتتوقف أحياناً أخرى.تعيش أيامك بتذكار جميل يمر عليك،حتى وإن كانت لياليك داكنة إلا أنها تنتهي بشروق جديد.في كل حين وكل وقت يبدأ هناك بعض الأحيان والأوقات اللي تحسسك بأنك فعلاً تعيش، اللي تسعى للذتها الشعورية، للشيء اللي يهم، للشيء اللي يبقى في عقلك.والشيء اللي دائماً تحاول جاهداً بأنه يكون الاختيار الصحيح.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

في كل شيء لم يكتمل قصة.. وفي كل شعور لا يتم هناك خط يأخذ منك في كل مرة تتخطاه.. في بؤس الحياة هناك حبل واحد يأخذك من يقين اليأس إلى يقين أنك لا زلت ناجياً مهما مررت به.عندما تكون هناك أمور ناقصة في حياتنا، وأمور لم تجرِ كما نريد، وأمور كانت لنا ولم تعد بعد الآن، تبدأ مراحل الاستنزاف الشعوري، مراحل تبدأ تفقد السيطرة على كل شيء وكل وقت وكل أمر، تبدأ تستيقظ بشعور غريب غير مكتمل، شعور أنك مرحلة لها خط نهاية ولكن أنت واقف في الوسط والباقين يتقدمون.شعور أنك تعيش ولكن بوجود غير وجودي للحياة.عندما تكون في نقطة أنت تصل فيها إلى قاع المشاعر، يظهر أمامك خياران، الأول أن تبقى وتستسلم، والآخر أن يكون لديك حبل نجاة تخرج فيه إلى سطح التفاؤل مرة أخرى.وأكيد تختلف من شخص لآخر حسب طبيعة الشخص، وحسب حياته ومحيطه.بعضهم يكون عنده هذا الحبل، نفسه، أهله، أو شيء هو يتمسك فيه، مثل شعور أنك بتوصل، شعور أن ما عندك هذه الرغبة من فراغ.. شعور أن كل ظلام له شروق جديد.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

سويت اللي عليك.. سويت كل شيء، سعيت، بحثت، كتبت، غيرت من وجهة نظرك، غيرت من تفكيرك، غيرت من ظهورك، وغيرت من كل شيء عشان تتناسب وتندمج.. تحس بعض الأوقات بأنك تتنفس من عنق الزجاجة لضيق الحياة عليك، حتى وأنت في فراغك تبحر.كل الليالي والأيام والأشهر الماضية تمر كشريط على وضع التكرار، يُعاد مرات عديدة ويتوقف مرات قليلة.تمر الحياة علينا في فراغنا الطويل مثل طريق أنت ما تعرف ختامه ولكن تعرف بدايته، تعرف اللي قبله ولكن مستحيل تعرف وش اللي بعده.تبقى تقنع نفسك بأن فيه شيء جديد اليوم هذا، وتظل تحاول تقنع نفسك بأن فيه شيء جديد اليوم وبكره وبعد بكره، ولكن سراب، لا يوجد شيء يتغير.حتى لو تغيرت الأقلية يبقى الأكثرية في طي واحد يُعاش.فراغك لما تعيشه يغير منك تغيير أنت مستحيل مهما سويت وبذلت من جهد بأنك تمحي هذا التغيير أو الأثر.يبقى عالق فيك مثل لون على صفحة بيضاء.في الفراغ تعرف نفسك كثير وتستنزف نفسك أكثر.تبدأ المقارنات، تبدأ الصداقات من حولك تختفي، تبدأ تحاول تسوي شيء ولكن ما تعرف من وين تبدأ، أو تسوي شيء وتسعى لشيء ويُقابل برفض واضح وصارم.الأمور مع مرور الأيام تبدأ تستقر، ولكن تبدأ الحساسية الزائدة، تبدأ الاعتقادات السلبية ومؤامرة الناس ضدك، وأنت في هواك تسبح، لا أحد حولك ولا أنت حول أحد.تبقى تقنع نفسك بأنك اليوم أو بعده أو بعد بعده بيصير لك شيء.تتمسك في أي شيء ممكن يمد يده لك، أي حبل، أي يد، أي طريق، أي فكرة.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5