1. Ежедневное употребление достаточного количества воды способствует сбалансированному энергетическому и эмоциональному состоянию.

2. Душ и ванная обладают мощным релаксирующим, успокаивающим действием.

3. Прогулки вдоль естественных водоёмов (река, озеро, пруд, море, океан) позволяют отрегулировать внутреннее психологическое состояние.

В выпуске была упомянута песня "Metal Water Wood" by Tori Amos (альбом "Ocean to Ocean")