¿Estamos hechos para el ritmo de vida que llevamos? ¿Por qué nos cuesta descansar? ¿Existen maneras sanas de darle descanso al cuerpo? ¿Sabías que el trabajo y el descanso son complementan más de lo que creemos que se oponen?.

Desde el Siglo 19, un grupo de doctores predijo que les preocupaba el impacto que las zonas urbanas y las vías de comunicación iban a tener en nuestro cerebro. En este episodio encontrarás sentido en el estilo de vida que llevas y te daré tres claves que podrás aplicar en tu vida para poder vivir sanamente.  

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