MINDFUL MOMENT
MINDFUL MOMENT
ROBERTA RIBEIRO
Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts. MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente. A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!! Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.
S4 E67 - Ensaio sobre o trauma - entrevista - parte 3
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Dec 29, 2021
24 min
S4 E66 - Ensaio sobre o trauma - entrevista - parte 2
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Dec 22, 2021
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Dec 15, 2021
21 min
S4 E64 - Ensaio sobre a entrevista - parte 3
Trechos da entrevista que dei, na qual discutimos biologia e significados.
Dec 8, 2021
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S4 E63 - Ensaio sobre a entrevista - parte 2
Trechos da entrevista que dei, na qual discutimos biologia e significados.
Dec 1, 2021
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S4 E62 - Ensaio sobre a entrevista.
Publicando parte de uma entrevista que dei, na qual discutimos biologia e significados.
Nov 29, 2021
27 min
S4 E61 - Ensaio sobre a prática...
Mais um episódio de prática comigo!
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S4 E51 - Ensaio sobre o Guardador de emoções
Conhece o Guardador de emoções? Ele é um sacerdote que cuida de suas emoções, enquanto você se identifica com o "pensar", porque nesta vida o que vale é ser forte, o que, muitas vezes, é engolir o choro!
Sep 8, 2021
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S4 E40 - Ensaio sobre a procrastinação
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Jun 23, 2021
20 min
S4 E24 - Ensaio sobre o estresse
Como lidar com o estresse na atualidade!
Mar 3, 2021
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