Pra você emagrecer em definitivo, antes de você trabalhar o aspecto físico, você deve trabalhar: SEUS PENSAMENTOS, SEUS SENTIMENTOS, SEUS COMPORTAMENTOS E A FORMAÇÃO DE SEUS HÁBITOS. O primeiro passo de uma Mind7 Magra tem como base o modo de pensar e a forma de se expressar. O emagrecimento vem de dentro pra fora.