¿Qué factores influyen que coma de más en esta navidad? ¿Cómo puedo disfrutar de la época navideña y sus comidas sin subir de peso? Escucha este episodio para reconciliarte con la navidad y mantenerte en control de tu alimentación, disfrutando los platillos de la época navideña sin subir de peso. Comenta si te gustó el episodio en IG:@kikanutricion ó Fb @Niute