Wenn du sehr emotional reagierst und dich danach über dich selbst ärgerst, bist du nicht allein.In dieser Podcastfolge geht es um Selbstverurteilung, ihren inneren Schaden – und darum, wie Versöhnung mit dir selbst und deinem Gegenüber Heilung und Erleichterung bringt.Mit einer sanften Übung zu den 10 Schritten der Versöhnung und des Loslassens. 🌿