Meetsport 遇動練習
Meetsport 遇動練習
遇動
『聽臉書,聊遇動#3』與世界與自己和平共處。低潮期來了!如何讓身體的覺知引導自己走在路上?傾聽郁老師正在努力時的經驗。
18 minutes Posted Jan 22, 2021 at 3:41 pm.
0:00
18:32
Download MP3
Show notes
1、和平共處的人聚在一起。
2、剛接了新教室,陷入低潮!伴隨著低點閱與瀏覽人次,還在找出屬自己想做的跟某個需求的人想要的。但我知道要走出自己的世界與生活接軌,我一定要堅持跟勇敢。
3、學員的狀況,有人在大病休復期,持續來!是因為這個空間讓他發現身體的事業是她以前沒有接觸到。我也是!
4、我以前的身體胖弱,我現在的身體正常少痛,好很多!但身心成長還是需要更多勇氣去面對。
5、我的自卑與擔憂,我的難過還在過,但因為我常常感受身體,所以始終還能找到放鬆自己與維持少緊繃的生活。
6、「和平共處」是一種身體智慧,也是相處之道!永遠在過程中找到自己的幸福。