Meetsport 遇動練習
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遇動
『動身起唸#1』動身體也可以聽身體練習的人雜唸!講筋膜、聊亞健康!聊情緒怎麼具體影響身體!聽聽療癒系動作練習的「遇動練習」。
19 minutes Posted Aug 27, 2020 at 9:45 am.
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為何有遇動練習?
與身體與心理雙向成長的「聊遇」?
從亞健康的身體開始~到了解肌肉筋膜與身體的關連性。
再從實際的身體教學~到情緒如何影響身體動作與健康。
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