В этом выпуске Иван и психолог Оля Игнатова честно говорят о том, что мешает нам быть в гармонии с собой. Обсуждаем: 🔹 Почему даже наедине с природой нас могут преследовать тревожные мысли вроде «А купил ли я бабушке кроссворды?» 🔹 Как медитация учит отпускать напряжение, а психотерапия помогает разобраться в самоотношении. 🔹 Почему иногда «знания из книг» становятся оружием против близких, а не помощью себе. 🔹 Что делать, если нет денег на психолога, но очень хочется меняться. Это разговор не о выборе «лучшего метода», а о том, как начать встречаться с собой — даже когда это неприятно, страшно или непонятно. Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan Контакт для связи с Ольгой Игнатовой: https://vk.ru/ignatovapsy72 Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes"

В этом выпуске мы разбираем знаменитое утверждение Декарта «Я мыслю, значит, я существую» — но что, если «Я» — это не мысли, а нечто большее? 🔹 Почему ум создаёт иллюзии, и как вера становится сестрой отрицания? 🔹 История о свече, которая избавила от кошмаров лучше любых размышлений. 🔹 Как перестать говорить «Я ленивый» и начать управлять своим состоянием? 🔹 Кто мы на самом деле: мысли, тело или дух? Поговорим о балансе, медитации и том, как выйти за пределы мысленного лабиринта. Приятного прослушивания! 🕯️ (Если у вас есть похожий опыт — делитесь в комментариях!) Мы в телеграм : https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи : https://t.me/Meditating_Ivan Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes"

В этом эпизоде подкаста «Медитирующий Иван» мы погружаемся в мир коллективности и ее влияние на качество нашей жизни. Узнайте, как медитация может помочь справиться с чувством вины и эго, а также развить эмоциональный интеллект. Мы обсудим, как важно принимать свои ошибки и не поддаваться доминированию условностей. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, что значит быть коллективным человеком и как это может изменить вашу жизнь к лучшему. Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Lower_East_Late_Summer".

В новом выпуске подкаста «Медитирующий Иван» мы исследуем глубокую тему непривязанности и любви. Узнайте, как освободиться от ненужных привязанностей и научиться любить без условностей. Я делюсь своим личным опытом, медитацией и философией восточных учений, чтобы помочь вам найти гармонию в жизни и отношениях. Присоединяйтесь к нам, и открывайте двери к новым осознаниям! Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Lower_East_Late_Summer".

В этом выпуске вы узнаете: • Почему люди попадают в замкнутый круг желаний и как выйти из него? • Что общего между чувством голода и потребностью в любви? • Как в отношениях перестать душить жаждой внимания и начать излучать покой? • Почему визуализация богатства может усилить внутреннюю неудовлетворённость, • И что об этом всём думал сам Лев Николаевич Толстой? Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes"

Мыслей — миллион, сил — ноль. Почему так? В новом эпизоде — простая, но мощная теория, которая многое объясняет: – почему после умственного перенапряжения накрывает апатия; – что мешает принимать верные решения и как можно набивать меньше шишек по жизни; – простые и эффективные лайфхаки, которые быстро помогут замедлить мыслительный процесс и улучшить качество жизни. Если вы заметили, что начинаете болеть после долгого стресса или чувствовать странную усталость после умственной активности — этот выпуск для вас. Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes"

В новом выпуске: - что такое мудрость? - как избавиться от навязчивых мыслей и комплексов? - как обрести внутреннюю свободу? Мы в телеграм: https://t.me/podcast_ivana - подключайтесь на прямые эфиры, где пообщаемся и помедитируем Контакт для связи: https://t.me/Meditating_Ivan Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes"

В этом выпуске подкаста «Медитирующий Иван» наш гость Николай Вячеславович делится искренним рассказом о том, как медитация помогла ему преодолеть трудности, связанные с синдромом Туретта. Узнайте об уникальном пути Николая к самопознанию и внутреннему балансу, а также о том, как медитация изменила его восприятие жизни. Присоединяйтесь к нашему обсуждению и откройте для себя возможности, которые предоставляет практика медитации.

В новом выпуске подкаста «Медитирующий Иван» мы обсуждаем волнующую тему лже учителей и манипуляций в мире духовных практик. Вместе с Виктором Шамаковым мы поделимся личными историями и признаками, которые помогут вам отличить истинное учение от ложного. Узнайте, как сохранить критическое мышление и защитить себя от манипуляций на пути поиска гармонии и духовного роста. Не дайте себя обмануть – слушайте прямо сейчас! Для связи с нами можете написать нам в ВК https://vk.com/sy_pyatigorsk. Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music"

Добро пожаловать в новый выпуск подкаста «Медитирующий Иван», где мы снова поднимем интересные и важные вопросы о медитации! На связи с нами Виктор Шамаков, который поделится своим опытом и исследованием мифов о медитации. В этом эпизоде мы поговорим о том, что же такое медитация на самом деле и разберем распространенные заблуждения, которые мешают многим людям начать практиковать. Узнайте, как правильно понять медитацию, отличить ее от визуализаций и других активностей, а также как медитация может помочь вам наладить контакт с собой и окружающим миром. Присоединяйтесь, чтобы узнать секреты, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему! Для связи с нами можете написать нам в ВК https://vk.com/sy_pyatigorsk. Фоновая музыка взята с сайта "Chillhop music", трек в истории "Philanthrope x Yasper Slopes".