Tinguj te qete qe shoqerojn nje meditim me metode frymemarrje qe relakson trupin dhe mendjen. Nata e 1 per nje rrugetim drejt nje gjumi me te mire

--- 

This episode is sponsored by 
· Anchor: The easiest way to make a podcast.  <a href="https://anchor.fm/app">https://anchor.fm/app</a>

Flini me qete ne 7 dite- Nata 2

Meditim dhe Relaks sjell meditime per tu relaksuar per nje gjum te qet. Episodet tona do tju ndihmojn te arrini qetesi mendore, te fokusoheni, te relaksoheni, te luftoni ankthin dhe mendimet negative.