20分鐘的靜心冥想引導，

適用於日常任何時刻。

在這裡，邀請你放下手邊一切計畫，

往內在靜觀，不需作為，只需看著一切經過，

辨識出外相浮雲，和你的本來面目。

Music:

Lee Rosevere - Cosmic Tingles

https://soundcloud.com/happypuppyrecords/lee-rosevere-cosmic-tingles