En este programa hablo sobre:

1. ¿Puede un principiante beneficiarse de dichas variables?
2. ¿Qué variables se deberían analizar para adaptar la dieta y entreno?
3. ¿Cuándo merece la pena o no analizar todas ellas?
4. ¿Los supuestos Top Coach para profesionales del Fitness las utilizan?
5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/