Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:  

▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua

▪️консультація психолога: 067 4848 466.

Нам важливо не лише знати про те, що існують техніки стабілізації, але і вміти їх вчасно застосовувати на практиці.  Сьогодні, у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко, пропонуємо спробувати одну з стабілізаційних технік з Майндфулнес.     

- Що робити, щоб навчитись стабілізовувати себе?

- Техніка стабілізації з Майндфулнес. 

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Підтримати розвиток каналу: 

З-за кордону

•Paypal: [email protected]

По Україні

• Приватбанк: 5375414131556747

Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців.

Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку!