Зйомку цього подкасту ми готували ще на 25 лютого, але війна внесла свої корективи. Зараз можна почути думку, що секс - це довоєнне слово. Але життя продовжується і тема сексуального життя є частим запитом консультації до психолога чи сексолога. Сьогодні у проекті "Є Сенс говорити про..." будемо спілкуватися про секс, з сексологом та психотерапевтом Романом Андрієвським та психологинею, травматерапевткою Мар'яною Франко.  - Секс це тепер довоєнне слово? - Чи є сенс говорити про секс? - Яка частота і тривалість статевого акту вважається нормальною? - Чи варто урізнюманітнювати секс? - Дивитись порно і мастурбувати - це відхилення? - Що сексологи думають про сексшопи? - Яка найбільша кількість оргазмів може бути під час одного статевого акту? - Агресія в сексі, де є норма? - Чим займається сексолог? - Чому зараз є тенденція, що запити щодо сексуальності частішають? - Чому люди соромляться говорити про секс? - Чи може сексолог говорити про особистий досвід? - Як рутина впливає на сексуальність? - Про секс після вагітності; - Про чоловічий і жіночий оргазм; - Якщо дитина стала свідком статевого акту батьків, що робити? - З якого віку варто говорити з дитиною про секс? Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Зараз ми усі продовжуємо жити у часі війни, а отже й у постійній невизначеності та тривозі.  Чому саме зараз слід дбати про своє ментальне здоров'я, та як допомогти собі справитися з тривогою через невизначеність, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.     - Чому саме зараз слід дбати про своє ментальне здоров'я? - Підвищена тривожність - це нормально? - Як допомогти собі справитись з тривогою через невизначеність? Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку!  Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Нам важливо не лише знати про те, що існують техніки стабілізації, але і вміти їх вчасно застосовувати на практиці.  Сьогодні, у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко, пропонуємо спробувати одну з стабілізаційних технік з Майндфулнес.      - Що робити, щоб навчитись стабілізовувати себе? - Техніка стабілізації з Майндфулнес.  Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Сьогодні пропонуємо вам, послухати надзвичайно цікаву розмову про війну, двох досвідчених психотерапевтів: Мар'яни Франко - засновниці та керівниці Психологічної студії Сенс, психологині, психотерапевтки в напрямку гештальт-терапія (реєстр Української спілки психотерапевтів), акредитованої травматерапевтки (EMDR Europe Association), консультантки в напрямку когнітивно-поведінкова терапія.  Володимира Станчишина – засновника та керівника психотерапевтичного центру «Лабораторія Змін», психолога, психотерапевта у напрямку КПТ, автора книг "Стіни в моїй голові" та "Для стосунків потрібні двоє" (Спойлер: Володимир зараз якраз пише нову книгу, про яку ми розповімо під час ефіру). Насправді, ця розмова була у прямому ефірі, та мала б, вийти у відео форматі, проте, через технічні труднощі, ділимося з Вами у форматі подкасту.  - Чи є Сенс говорити про війну? - Що робити, якщо не знаєш, що робити? - Чи усі ми матимемо травму після війни? - Про книгу: "Емоційні гойдалки війни"; - Чи вийдемо ми колись з циклу травми? - Як психотерапевти справляються з емоціями під час війни; - Як втримати бізнес під час війни? - Що робити з апатією під час війни? - Про статистику посттравматичного зростання.  Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. А ви помічали наскільки складно бути в стані «Тут і тепер»? Адже коли ми прокидаємось вранці і п'ємо свою каву, то вже переживаємо про роботу, а йдучи додому ввечері, будуємо плани на наступний день. Чому так важливо залишатися в моменті, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.  - Історія про те, чому важливе вміння залишатися «тут і тепер».  Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку!  Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Думка - це лише електрохімічний сигнал в мозку, пов'язаний з тим, що ми мали певний досвід, але чи ця інформація відповідає дійсності зараз - потрібно перевірити. Як саме ми можемо це зробити і що робити з автоматичними негативними думками, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.  - Чому не варто вірити своїм думкам?  - Що робити з негативними автоматичними думками? Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 ⠀ Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Питання зрад часто обговорюється в кабінеті психолога. На кому лежить відповідальність за зраду, та яка статистика зрад, слухайте сьогодні у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.  - На кому лежить відповідальність за зраду. - Статистика зрад в парі. Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Часто ми забуваємо говорити про свої очікування іншим людям, що потім призводить до конфліктів. Як цьому запобігти слухайте  у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.  - Помилка мислення "Читання думок". - Чому не варто починати з третьої фрази. Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: https://www.sens.lviv.ua/ ▪️консультація психолога: 067 4848 466. На індивідуальних консультаціях часто доводиться говорити про відчуття впевненості у собі та звідки воно береться. Про це розкаже сьогодні у подкасті психотерапевтка Мар'яна Франко.  - Про конструктивну залежність або етап тріади; - Етап монади; - Етап діади. Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 ⠀ Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! 

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:   ▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua ▪️консультація психолога: 067 4848 466. Мабуть більшості жінок відомий стан, коли хочеться вбивати і шоколадку, так званий передменструальний синдром (ПМС). Про що цей синдром, та чи можна якось собі допомогти. Про це, слухайте у "Блозі психотерапевтки" Мар'яни Франко.  - Що про ПМС говорить наука? - Чому відбувається погіршення настрою під час ПМС? - Що відбувається в організмі під час ПМС та як собі допомогти. Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦 Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підтримати розвиток каналу:  З-за кордону •Paypal: [email protected] По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку!