Eetbuien... wat zit eronder? Wanneer eet je, wat is je trigger en belangrijker nog, wat is jouw behoefte die onder het eten schuilgaat?

004 - Honger of trek

Wat leuk dat je gaat luisteren! Als coach zelfliefde en eten deel ik van tijd tot tijd waardevolle inzichten als het gaat om een liefdevollere relatie met jezelf met eten. Thema's die voorbij komen hebben te maken met jouw zelfbeeld, overtuigingen, gedachten, beweging, voeding en ontspanning. Veel luisterplezier gewenst!