"Wer hart genug trainiert, kann alles erreichen!" Doch stimmt das wirklich? Wie entscheidend sind die genetischen Voraussetzungen und wo sind ihre Grenzen?
<a href="https://marcus-mohs-personal-trainer.de/">Website</a> - <a href="https://www.youtube.com/user/Bars4LifeGermany">YouTube</a> - <a href="https://www.instagram.com/marcus_mohs_/">Instagram</a> - <a href="https://www.facebook.com/PowerCalisthenicsHalleSaale/">Facebook</a>

#13 Sind 10.000 Schritte am Tag wirklich gesund?

Ungeschönt und sachbezogen werde ich über die Details des Sports reden. Körperliche Bewegung soll immer einfacher werden und schneller gehen - doch dafür steht SPORT nicht. Sport ist verdammt harte und zähe Arbeit, die viel Hingabe, Leidenschaft und Entbehrung benötigt. Nicht mehr und nicht weniger! Nur wer bereit ist, sich seinem Ziel voll und ganz hinzugeben, wird es auch erreichen. Halbherzig vorankommen wird nicht funktionieren!