Tässä jaksossa kerron mitä mental fitness on ja miksi mentaalinen vahvuus on tulevaisuudes supervoima! Keskustelu jatkuu: <a href="https://www.instagram.com/adamasofia/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@adamasofia </a><a href="www.adamasofia.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.adamasofia.com</a>

100. ROSA NENONEN: Merkityksellisen ja onnellisen elämän sekä työn kaava 🪴

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä.

Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. 


Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. 

Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. 

Instagram: @adamasofia 
Tietoa: www.adamasofia.com
Yheistyöt: contact@adamasofia.com