Täällä taas takaisin podcastin parissa ja nyt myös jaksot videon muodossa Youtubessa: https://www.youtube.com/adamasofia  – uusi jakso joka maanantai! 

Tässä jaksossa puhun siitä, millaisia asioita kannattaa priorisoida tänä vuonna, jos haluat keskittyä kokonaisvaltaisen hyvinvointisi ja etenkin henkisen hyvinvointisi vahvistamiseen? 

Jos kaipaat lisää työkaluja hyvinvointisi tueksi, varaa ilmainen Mindful Mama alkukartoitus tästä: https://calendly.com/mindfulmamafi/30min?month=2023-02

Keskustelu jatkuu Instagramissa @adamasofia