هورمون تستوسترون یکی از مهم ترین هورمون ها در روند تناسب اندام می‌باشد که متاسفانه این روزها افراد زیادی دچار افت ترشح این هورمون در بدنشان می‌باشند.

در این اپیزود راجع به عملکرد این هورمون در بدن و راه های کمک به ترشح بهینه این هورمون صحبت می کنیم.