Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale.

Cet épisode est en deux parties, tu es sur la deuxième 🎧

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𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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2’ “on m’avait dit de perdre du poids”⁣

10’ le "physique" d'athlète ! ⁣

12' ce que veut vraiment dire être "sportif de haut niveau"⁣

15'30 de sport de haut niveau à diététique puis psycho⁣

22' l’enjeu et l'urgence de la prépa mentale⁣

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