Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale. 

Cet épisode sort en deux parties, voici la première 🎧

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𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣

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3’ : pas de tutu mais une combi

4’ : short track haut niveau

10’ : dépasser la peur du danger

16’ : burn-out à Font-Romeu

27’ : échec en competition, le rôle du mental

34’ : burn-out à Font-Romeu (partie II)

37 : assumer de ne pas avoir un mental de compétiteur

41’ : qui est la personne sans sa casquette d’athlète ?

45’ : champion par nature/dans la tête

48’ : “on m’avait dit de perdre du poids”

à la semaine prochaine pour la suite de l'épisode !

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