"Saber parar é das maiores lições que o nosso ciclo nos dá.” - @Cosmic_feminineA Inês tem estado a desenvolver um trabalho maravilhoso na consciencialização e empoderamento feminino pela transmissão de conhecimento sobre o ciclo menstrual, fertilidade natural e holistica, e tanto, mas tanto mais. Neste episódio partilha connosco um pedacinho desse conhecimento e de si mesma. Falamos sobre o ciclo menstrual, sobre um momento que tiramos do nosso dia para perceber que mensagens o nosso ser cíclico nos traz, sobre amor próprio e autoreflexão, sobre a lua e sobre a sua ligação com o ciclo menstrual, sobre a importância de honrarmos esta ciclicidade de que somos feitas. Espero que gostem desta conversa tanto quanto eu gostei e se sintam com mais ferramentas para poderem mergulhar no mundo sem fim que existe dentro de cada uma de nós. Muito muito grata pela partilha querida Inês. Onde encontrar a Inês: @cosmic_feminineLivros mencionados: Red Moon - Miranda GrayThe Optimized Woman - Miranda Gray Aplicações: Kindara ——————————————————————— Se sentires, deixa o teu feedback, comenta o podcast, classifica se estiveres a ouvir no iTunes e partilha com os teus amigos ou com quem aches que faça sentido. Se partilhares nas tuas redes sociais identifica-me a mim e à Inês para podermos acompanhar e conectar :) @sofialmano e @cosmic_feminine————————————————————Como podemos conectar: www.sofiamano.com@sofialmanohttps://www.facebook.com/sofiamanoyoga/[email protected]