En este episodio, Carmen Moreno (fundadora de Parto Positivo), nos ayuda a las madres y futuras mamás a transitar el posparto con sus luces y sombras a través de herramientas para vivir esta etapa en plenitud, desde la conexión contigo misma y desde la calma, que a veces es tan difícil conseguir en esta etapa por todo el ruido que nos rodea y la autoexigencia a la que nos sometemos.
Si aún estás embarazada, te recomiendo su programa de Hipnoparto para vivir el embarazo y el nacimiento con calma, positivas y herramientas para gestionar el dolor: <a href="https://escuela.partopositivo.org/courses/curso-online-hipnoparto-parto-positivo-preparacion-al-parto?affcode=328166_clxv4si6" target="_blank" rel="noopener noreferer">HIPNOPARTO CON PARTO POSITIVO</a>
--------------------
Y para retomar tus entrenamientos con seguridad y sin liarla en esta etapa, te invito a las Cartas de las Lobas:
<a href="https://www.lobasmaternity.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">LOBAS MATERNITY</a>: https://www.lobasmaternity.com/

VOLVER A CORRER TRAS EL PARTO. ¿Cuándo y cómo?

Lobas Maternity nació para acompañar e impulsar a las madres en el pre-embarazo, el embarazo y el posparto a disfrutar de la maternidad con más salud, más energía y más felicidad gracias al ejercicio físico como principal y más potente herramienta. Pero no sólo hablaremos de movimiento. También de todo aquello que hará que vivas con más plenitud cada día. Eso sí, esto que vas a escuchar de la boca de las mayores expertas en temas femeninos sólo te servirán si lo aplicas. Sólo entonces desatarás TU MEJOR VERSIÓN. Las herramientas corren a mi cuenta, la acción, a la tuya. Bienvenida, Loba.