L'émotion raisonnée
L'émotion raisonnée
Julian Jencquel
Les émotions et la raison peuvent et doivent cohabiter. Croire que l'on peut prendre des décisions purement logiques sans être influencé par les émotions, cela relève de l'imagination. Alors autant apprendre à utiliser au mieux ces deux dimensions pour réussir ses conflits.
Relation amoureuse et conflit : deux faces de la même médaille
Souvent les contraires se rejoignent. Ainsi, la relation amoureuse peut ouvrir les abîmes de la souffrance et le conflit, déclencher un cercle vertueux inimaginable lors de sa naissance.
Jan 18, 2022
8 min
Le conflit et sa raison d'être
Le conflit confère-t-il un avantage à certains individus d'une même espèce ? Pourrions-nous nous en passer dans nos sociétés ? Un début de réponse dans cet épisode.
Jan 13, 2022
6 min
Focus sur les tensions internes
Le conflit interpersonnel est la conséquence d'un processus qui est avant intra-psychique. Commencer par prendre conscience des tensions internes, peut-être avec l'aide d'un coach, est la meilleure manière d'identifier les déclencheurs du conflit.
Jun 3, 2021
5 min
Le paradis perdu
Vivre le conflit sereinement devient possible lorsque nous faisons la différence entre transcendance spirituelle et dualité de la vie terrestre. Confondre les deux nous condamne à rechercher éternellement le paradis perdu dans toute situation antagoniste.
Apr 6, 2021
5 min
Travailler avec la résistance
Dans une période de turbulences et de changement permanent, un manager peut facilement perdre l'adhésion de ses équipes. Des résistances se mettent en place et le manager se sent à son tour menacé et résiste à la résistance. Pour éviter cette boucle néfaste, une bonne stratégie consiste à travailler avec la résistance et non contre elle.
Sep 24, 2020
7 min
Les cartes des sentiments
Parfois les images parlent plus que les mots, surtout lorsqu'il s'agit d'exprimer ses sentiments. Dans cet épisode, découvrez un exercice efficace pour progresser en début de médiation ou de coaching de conflit.
Jul 31, 2020
7 min
Le chien et l'ânesse
Parfois les meilleurs techniques ne suffisent pas pour résoudre un conflit. Écoute active et empathie se heurtent alors à l'incompréhension mutuelle des antagonistes et rien ne va plus. Une bonne histoire peut parfois débloquer la situation.
Jul 22, 2020
5 min
La fonte des glaces
Une barrière de glace a été érigée pour éviter l'anéantissement redouté dans la confrontation. Comment faire pour la faire fondre doucement, sans débordement ? Voici une technique en cinq étapes.
Jul 14, 2020
5 min
Un monde de jouets
Dans le conflit chaud, l'essentiel est de basculer du système limbique vers le cortex préfrontal. Bien que les deux interagissent en permanence, c'est une manière de dire qu'il est important de reprendre les choses en main et de sortir du mode automatique. Voici comment.
Jul 5, 2020
5 min
Quand c'est chaud
Appliquer la mauvaise méthode à un conflit chaud peut s'avérer désastreux, voir dangereux. Il est donc indispensable de le repérer lorsqu'il se présente, avant d'opter pour une stratégie.
Jun 28, 2020
3 min
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