Uds. se preguntarán ¿qué hace @lalibretadenico opinando sobre tenis?Es una muy buena pregunta, pero creo tener una excelente respuesta. No es una cuestión de tenis, de pádel, de basquet, de fútbol, o de cualquier otra disciplina.Es una cuestión de análisis deportivo, de resumen técnico y táctico, y por supuesto desde un punto de vista de un humilde entrenador, que pretende mejorarse a sí mismo y a sus entrenados, y sacar provecho de cualquier situación que se viva en la vida cotidiana.He querido dejar pasar unos días para aplacar mi emoción por tal acontecimiento. Me estoy refiriendo a lo ocurrido hace unos días con la despedida de los campos de juego, de uno de los más grandes jugadores de tenis de la historia: Su Majestad, Roger Federer.Ha sido una persona sumamente relevante, y por lo que se da a entender, en todas las facetas de la vida. Ya sea en su día a día, como hijo, marido, padre, jugador y empresario, donde podría ser considerado como un ejemplo a tomar en cuenta.Cuando lo vi jugar por primera vez, todavía me estaba lamentando de ya no tener a André Agassi para poder alentar desde afuera.Roger nos ha demostrado lo maravillosa que puede ser la vida, vivida a través del deporte, donde uno puede crecer, mejorar, aprender y enseñar, sin importar la edad.Siempre teniendo en cuenta que el suizo no era el jugador ideal que su entrenador estaba buscando, ya que cometía errores de todo tipo.Era rebelde, irascible, revoleaba la raqueta, y todo lo que estuviera a su alcance si las cosas no salía como él quería, le costaba encontrar un óptimo rendimiento tanto en los entrenamientos como en los partidos. Pero, la consistencia, la marcada insistencia de su entrenador, la referencia de sus padres, y algunos buenos resultados, por qué no decirlo?, hizo que encontráramos en Roger a un jugador casi perfecto en lo deportivo, en lo humano y en el fair play diario, y la historia lo recordará para siempre. Evidentemente son pocos los jugadores que pueden lograr semejante performance a todos los niveles. Pero les aseguro que vale la pena intentarlo. Por eso trato de que la mayoría de los jugadores que yo entreno, o a los que aconsejo, los oriento a buscar su máximo rendimiento. Para ello hay que motivarlos, incentivarlos, ayudarlos y capacitarlos, para que descubran su potencial.La fuerza del trabajo tiene una retribución que muchas veces no esperamos, y que sin embargo, nos encontramos con ella con el correr de los años.Cuando uno se siente con la capacidad suficiente de encontrar en el entrenamiento diario el fuego que se devora los problemas, va a descubrir que se puede mejorar hasta límites insospechados, no sólo en el deporte, sino en la vida.Roger Federer ha sido un privilegiado por todo lo que ha jugado, lo que ha generado como imagen, lo que ha despertado en otros chicos y chicas, los ingresos que ha obtenido y los logros con los que nos ha maravillado.Por suerte para nosotros, los que lo estuvimos observando, podemos decir que todo es posible, todo es probable, y todo se puede lograr.Quién haya visto la ceremonia de su despedida y la emoción de sus palabras, va a encontrar un sentido en todo lo que se hace.Seguramente Roger podría haber ganado algún torneo más, podrá haber ganado algún amigo más, pero sin ninguna duda lo ha dado todo, lo ha dejado todo y creo que esa es la mejor recompensa que uno puede tener al final de cada día, y al final de la carrera.¡Muchas gracias, Roger Federer!

Nahuel Kraemer es un gran conocido del mundo del pádel en Argentina. Amigo personal de Fernando Belasteguín, le acompañó en el banquillo como entrenador durante el Premier Pádel de Mendoza. Nahuel repasa en una conversación cercana y distendida cómo fue esta experiencia tan especial, comenta el momento que vive el pádel y su actualidad desde un punto de vista amplio y experto. Una entrevista con muchos matices para entender la evolución del juego y la mentalidad y profesionalidad de Bela, una leyenda.

Factores y excusas en pádel: Una soluciónUna de las principales situaciones por las que perdemos partidos de pádel están basadas en nuestra cabecita, en nuestra mente. Hay muchas cuestiones que tenemos que tratar de solucionar ante estos fantasmas que nos acechan.Un jugador se enfrenta a una pareja de pádel, o se enfrenta a otra pareja, pero solo analiza que va a ganar o a perder, basado en esta pareja, en los jugadores.En la mente de cada jugador hay muchísimos otros factores qué pueden perjudicarnos a la hora de buscar la victoria. Suelo decir que en el pádel primero jugamos contra las propias dimensiones de la cancha. Cuando tiro una pelota a la pared, una pelota a la reja, cuando tiro una pelota a la red es porque estoy vulnerando las dimensiones que tiene esa pista.La pista mide 20 metros de largo por 10 metros de ancho, con una red de 92 centímetros, cualquier bola que vulneren esas medidas, estará permitiendo un fallo inesperado.El segundo factor, por mencionar algún otro, porque hay muchísimos, pueden ser: no me gusta jugar al aire libre, me molesta el sol, me molesta el viento, hay reflejos en los cristales, la pared de cemento está muy caliente, y así podría estar mucho rato mencionando lo que considero solo como excusas… A veces nos encaprichamos con alguna cosa, a veces, con otra, yo con esta marca de pelotas no puedo jugar, es que la bola bota mucho, es que la bola bota poco, es que la felpa de la pelota no es del color que a mí me gusta, es que la pelota rebota mucho cuando va a la pared, es que en esta cancha de cristal la pelota da un bote que no es normal, es que está pared de cemento es muy rugosa y los picos son muy pronunciados, es que esta pista no tiene la reja profesional, es que esta cancha tiene un alambre artístico viejo, y así podría estar enumerando infinidad de cosas…Todos esos, y perdón que insista con lo mismo, fantasmas, luego terminan afectando tanto en nuestra mente que cuando termina el partido en vez de decir que perdimos contra nuestros rivales y que ellos fueron mejores, enumeramos estos factores.Mi mente aún tiene espacio para otra serie de excusas y las podemos llamar “el mundo está en mi contra”. Mi compañero llegó tarde, claro llega tarde y me desconcentro, porque no sé si va a venir, o no va a venir, es que los rivales tenían palas muy caras, la chica de enfrente tenía una faldita muy cortita, y era ropa toda de marca, los rivales están bien clasificados, jugamos contra todos los cabeza de serie, tiran muchos globos, vienen de ganar un torneo, y si lo analizamos bien, podemos detectar que es más un miedo escénico o el crearnos una situación adversa como para justificar nuestra derrota que una realidad competitiva.Otra serie de posibles excusas que tiene preparado mi cerebro es la relación de los jugadores, jugamos contra los que perdimos la semana pasada, el chico de enfrente es el ex novio de mi novia, los clubes donde jugamos, las luces, las alfombras, el organizador me tiene manía.El resultado también afecta, para bien o para mal, mi performance. Si voy ganando me relajo y tiro cualquier cosa. Si voy perdiendo, me asusto y no tiro nada. En realidad, el resultado poco debería afectarme. Y antes de contarles un pequeño secretito, que podría solucionar todos estos problemas, les voy a contar una anécdota de cuando era el entrenador de Paula Eyheraguibel y Celeste Paz.Estábamos jugando un torneo profesional en Alicante y las rivales nos tenían acorraladas. Habían estudiado todos nuestros movimientos y se sabían de memoria todos nuestros recursos. Perdíamos 6/0 y 2/0. Cada vez que mis chicas pasaban por el banquillo ponían un pretexto diferente, sin pensarlo, claramente.Algo debíamos hacer antes de que fuera demasiado tarde.Se nos ocurrió cambiar el destino del globo de Paula. En vez de jugarlo sobre la jugadora de derecha, lo...

Italy Major 2022 de Premier Pádel, en RomaPor Nicolás Della VecchiaA muchos les ha costado comprender el vibrante discurrir del torneo en la capital italiana. Una visión bastante errónea. Si el pádel había triunfado en la Argentina, en los años 90, y el pádel lleva creciendo desde comienzos del año 2000 en España, ¿cómo no iba a explotar de júbilo y ebullición en Italia?En definitiva, somos todos muy parecidos, argentinos, españoles, italianos…Vamos a analizar algunos de esos motivos según mi punto de vista.El turismo es uno de los puntos salientes de esta Italia tan bella y encantadora. Ya me había comentado mi gran amigo Tonino Grosso, ex y futuro alcalde de Nusco el pueblo donde nacieron mis padres, que solo para conocer algo de Roma se necesitaban al menos unos 30 días. Hay mucho por visitar y me gustaría recomendarles algunos lugares para la próxima vez que vengan a ver Premier Pádel. Coliseo de Roma, Fontana di Trevi, El Vaticano con su Capilla Sixtina, El Panteón de Roma, La Plaza Navona, El Castillo de Sant'Angelo, La Villa Borghese con su museo correspondiente, La Plaza del Pópolo y La Fuente de los Cuatro Ríos, son claros ejemplos de lo que les comento.¿Qué puedo decir de la gastronomía italiana que ya no se haya dicho? En cada rincón encontramos un buen restaurante con un plato distinguido con una cocción diferente que hace único y de un sabor exquisito. Les cuento los que más me gustan: los ravioles de ricotta de mi madre, “parmigiana di melanzane” o berenjenas a la parmesana, las pizzas en todas sus variantes y según cada pizzería, las pastas a la bolognesa, los calzones (pizza rellena), las focaccias, las bruschettas, las albóndigas, el cordero, el risotto, el jamón de Parma o el que hace mi tío Carmine en Nusco, la piadina, y así podría estar todo el día… jajajaLa gente se ha comportado de una manera maravillosa en todos los sentidos. Los italianos son de sangre muy caliente y bailaron, cantaron y disfrutaron de cada una de los puntos que se disputaron en la pista central del Foro Itálico. Nada pudo detener ese amor incondicional por un deporte, el pádel, que se ha metido de lleno en la vida de todos ellos. Me parece mentira que hasta hace apenas unos años hubiera tan pocos adeptos a este deporte, culpa, creo yo, de una política restrictiva y exclusiva que usaron ciertos dirigentes que no permitieron que el deporte creciera. Ahora, recién ahora, desde hace pocos años, se ve un crecimiento brutal, no solo a nivel amateur sino a nivel profesional, con jugadoras que incluso están en el cuadro principal profesional. Seguramente pronto habrá jugadores profesionales que podrán representar todo ese fanatismo de los italianos por el pádel.La organización ha sido magnífica y no esperaba menos. El lugar, el Foro Itálico donde se han disputado tantos eventos de nivel internacional, ameritaba tener absolutamente todo controlado. La atención en general en todos lados, y en la sala de prensa en particular, ha sido brillante. He disfrutado uno de los mejores espectáculos deportivos de los que he visto.Las instalaciones son preciosas, con varias canchas auxiliares para los jugadores y otras, para realizar distintas actividades.La pista central fue un escándalo de hermosa, con un público totalmente volcado con todos los jugadores, con la música, con el hit ¨Paquito is on fire” tomado de Freed from desire.En los alrededores del estadio central se podía ver muchísimos stands de las más afamadas marcas de palas y de ropa, que brindaron un apoyo total a este evento. Lo mismo podemos decir en cuanto a los varios sitios de comidas rápidas porque la gente ha pasado muchísimas horas y no se querían perder ningún detalle.El pádel que se ha visto en la pista central ha sido de un nivel, quizás motivado por todo lo anterior y por los premios que otorgaba el torneo,...

Regreso a San Miguel, por Nicolás Della Vecchia.El lunes treinta de mayo bajaba en el ascensor de mi edificio en Madrid, muy feliz, preparando un nuevo capítulo de la libreta de Nico con todo lo vivido en el torneo de la Premier en Roma. En la suntuosa capital italiana. En su afamado foro itálico, en sus tribunas, y sobre todo, dentro de la pista central donde se disputó uno de los mejores torneos de pádel que yo recuerde.Por el marco, por la excelencia, por lo vivido fuera, en la tribunas, y dentro, en la pista con una de las mejores finales que se recuerden. Sin embargo, el destino, tenía preparada una jugada muy diferente.Suena mi móvil, me pongo contento porque en la pantalla aparece el nombre de mi ahijado Fer.Su voz, un poco más seria de lo habitual, me adelantaba que tenía que hablar conmigo. En el ascensor no iba a escucharlo bien, por lo que le dije que en 3 minutos lo llamaría.Cuando pude hacerme un espacio, lo llamé. Yo, feliz, radiante. Por todo lo acontecido y lo vivido en Italia. Me dice: "atropellaron a la abuela."A su abuela. Es decir, a mi madre. Pareció que el edificio se me caía encima. Y por unos instantes no supe qué decir. A mí, que generalmente me sobran las palabras, me sobran las ideas, me sobran los pensamientos. No tenía la lucidez, o la valentía, para poder preguntar. Está bien, me dijo Fernando, está bien. La llevamos al hospital, la están atendiendo. Y sinceramente, no me quedaba ninguna neurona en funcionamiento.No tuve ninguna duda de que las cosas no estaban bien. Primero porque en el hospital de San Miguel las cosas no funcionan como deberían. En la sanidad Argentina las cosas no funcionan como deberían. Quizás en todo el mundo las cosas no funcionen en la sanidad como deberían. ¿Por qué iba a ocurrir eso en mi país? Un país vaciado económica, educativa y hospitalariamente hablando. ¿Entonces? Repregunté, que pasó Fer? No sabemos muy bien, me respondió tímidamente, la atropelló un coche, pero… Ese tono vacilante era fácil de detectar que no estaba diciendo toda la verdad. Mi madre con noventa años, seguramente, estaría pasándola mal. Y yo todavía tenía que ir a dar clases y seguir con mi rutina de lunes.Di las clases. Cuando terminaron las clases me puse a hablar, primero conmigo mismo, y luego con mi Rose. Para establecer un plan. No quería apresurarme. No quería tomar ninguna decisión de la que luego pudiera arrepentirme. E inmediatamente tomé la decisión de aguardar hasta la mañana siguiente. Esperando que mi fiel compañera, la almohada, me diera la solución esperada. Fue imposible pegar un ojo. Y todas las cuestiones pasaron a ser secundarias. Había muchos muchos temas en el medio. Y no sabía por dónde decidir. Era evidente que por más que luego hablara con mi madrina, y me diera una versión similar a la de mi sobrino, las cosas no estaban claras todavía. Y yo preferí estar cerca de mi madre. Sea lo que fuera que estaba ocurriendo. Así que tomé el primer vuelo que estaba disponible el miércoles por la noche de Madrid. Y llegué el jueves a la mañana a Buenos Aires. Mi propio Ahijado me fue a buscar al aeropuerto de Ezeiza y me llevó directamente al Sanatorio donde llegamos a las 8 de la mañana. Justamente ya estaba mi primo hermano Mario. Nos encontramos de casualidad porque había tomado la decisión de quedarme directamente ahí, en el sanatorio. Mi madrina había pasado la noche, cuidando a mi madre y ahora me tocaba a mí. Pasé una noche terrible. Primero porque llevaba desde la noche del lunes sin dormir. En el vuelo del miércoles dormí mucho menos. Y encima, un tanto incómodo. No es fácil meter un metro ochenta y tres, y más de cien kilos en un asiento de la aerolínea.<br...

No podía encontrar el circuito APT Pádel Tour, un escenario mejor, que la ciudad de Sevilla. Las Setas de Sevilla, parece ser un escenario hecho a medida para dar con el marco justo. Ha sido algo espectacular, a mí me sorprendió sincera y gratamente. Este era el segundo APT que yo veía, El primero había sido en Málaga, pero en otras circunstancias, con pandemia y en un club con menos glamour.He encontrado un circuito muy diferente, de muchísima calidad, con un altísimo nivel estructural, escenográfico y de juego.Con una voluminosidad en todos sus aspectos que realmente me impactó positivamente.Como ya dije, esta era la segunda etapa en la que estaba. He visto por YouTube la mayoría de los torneos, pero creo que éste ha sido el más espectacular. En la organización, a Thomas Johansson, se han sumado varias personas referentes del mundo del pádel, como son Leo Padovani y Facundo Mazzuchi, que creo que le van a dar mucha experiencia, mucho conocimiento, del lado de la planificación y de la atención al jugador.Me encantó la nueva contratación del Negro González, el Negro para todos los que lo conocemos de la primera época del Worl Pádel Tour. Tiene una voz espectacular, y sobre todo tiene un carisma y una entrega única. Se brinda 100 por 100 por el espectáculo, la mayoría de las noches termina afónico de tanto gritar, de tanto motivar al público, tiene mucho por entregar por y para el pádel.Hace mucho tiempo cuando me preguntaron qué jugadores eran los que más me gustaban de este circuito, mencioné dos jugadores, y los voy a mencionar porque sigo manteniendo mi placer al verlos, y porque, a veces, cuesta acertar a la hora de opinar sobre jugadores. Sobre todo viéndolos tan poco como los había visto hasta ese momento.Si mal no recuerdo fue en el 2020, los había visto muy poco, pero vi muchas cosas que me encantaron. Esos dos jugadores que mencioné a bote pronto fueron: Maxi Sánchez Blasco y Franco Dal Biano. Dos jugadores espectaculares. Espectaculares, y sencillos a la vez, algo muy difícil de encontrar porque a veces, se confunden ambos términos.El que más ha crecido ha sido Franco. Las victorias ayudan muchísimo a crecer. El hecho de haber encontrado una pareja tan equilibrada, por parte de Franco, en Maxi Arce, lo ha catapultado, no sólo al número 1 del circuito, sino también a ser muy regular dentro de su característica de juego. Ya que hablo de Maxi Arce, aprovecho para comentar que su regularidad y su fortaleza mental, han hecho dar un paso hacia adelante a la pareja con una regularidad asombrosa. Tienen ambos una gran ductilidad para acoplar su juego a las necesidades del partido, de la situación específica del momento de juego y a las variaciones que presentan los rivales. Han sido unos brillantes ganadores de este primer Máster de Sevilla.En la final del domingo derrotaron a Adrián Tito Alemandi y a Facu Domínguez, por 6/0 y 6/4. Un resultado abultado. Sobre todo en el primer set, donde creo que tanto Adrián como Facu, sintieron el desgaste anímico, físico y estratégico, de la durísima semifinal del sábado en la que derrotaron al Tolito Aguirre y a Álex Chozas.No es algo que me haya sorprendido. Es más, es lo que siempre comento. Para ganar un torneo hay que dar el máximo rendimiento en todas las facetas del juego: mental, física, táctica y estratégica, técnica y cuidarse en todos los aspectos inherentes al descanso, la hidratación, la alimentación.Adrián ha encontrado en Facu a un gran escudero. El más experimentado habla, el otro escucha, uno aconseja, y el otro acepta, uno planea, el otro ejecuta. Así debe ser.También me ha parecido correcta la decisión de Adrián de jugar varios puntos en el revés para aportar su condición de jugador líder y para no anclar demasiado la estrategia del rival y ubicar fácilmente el sitio de cada jugador.En semifinales han caído Álex Chozas y el Tolito Aguirre, a quién se lo ha criticado por...

Lo conocí a Adrián de una manera un tanto fortuita. Vino a jugar a uno de los clubes de Sevilla donde yo era el director y nos enfrentamos por primera vez. Esto fue hace muchísimos años, he perdido la cuenta, pero creo que por lo menos han pasado 19 años.Adrián, más conocido en el mundo del pádel y en los circuitos de pádel profesionales como Tito Allemandi, era el típico jugador de tenis, rápido, veloz, con tiros muy ajustados y ganadores, pero sin demasiado conocimiento del pádel. Llamativo eran sus golpes cortos, su volea rapidísima, sobre todo de derecha, y sus desplazamientos sigilosos, veloces y, tal cual un tigre, atrapaba a su presa con facilidad.Quizás no dominaba demasiado las paredes, pero tenía todos los argumentos para convertirse en un jugador de calidad. Cuando jugamos ese partido amistoso, realmente me sorprendió. Era difícil que no nos conociéramos porque jugábamos bastante entre los profesores y los chicos que jugaban muy bien. Yo ya tenía más de 40 años pero me seguía divirtiendo este deporte maravilloso que es el pádel.Una noche estaba en la casa de una amiga, suena mi móvil, era Adrián, y casi sin dejarme saludarlo me pregunta: Qué tenés que hacer esta noche Nico?Dormir, básicamente, le respondí!Con su clásico tono convincente, me dice: tenés que venir a jugar un torneo conmigo porque mi compañero, Juan José, se lesionó el tobillo jugando al fútbol y no va a poder llegar.Medio aturdido por el pedido, mirando mi reloj al mismo tiempo que ya eran pasadas las 22, pero a qué hora es el partido?Es un torneo que se juega en el Puerto de Santa María y el club está a reventar de gente porque es un torneo auspiciado por Crema de Alba.Él seguía hablando convencido de que yo iría. Mientras Yolanda acercaba su oído a mi móvil para escuchar lo que me decía y, a la vez, asentía con su cabeza para apoyarme en la decisión de aceptar la invitación.“Hay muy buenas parejas, y me las describía en cuanto a su valor de ranking, aparte los premios son buenísimos, nos van a llevar en limousina cuando ganemos porque el torneo también lo patrocina una discoteca, y entremedio de las pistas hay mucho espacio donde están las promotoras regalando muchas cosas, y no me podés dejar tirado…”En este punto ya no lo escuchaba, atento a lo que me decía Yolanda que era la que tenía que madrugar al día siguiente.Hacía un montón de tiempo que no jugaba un torneo. Aparte Adrián, en ese momento, jugaba del revés. Yo tendría que jugar de derecha, por un lado mejor para no tener desgaste físico, pero por el otro lado no era lo más habitual para mí en esos tiempos.Primer partido bastante placentero, bastante facilito, pero tuvimos que correr un poco, y eso no era nada era pensando que al día siguiente tendría que ir a dar clases por la mañana, por la tarde, y luego, a la noche, volver al Puerto de Santa María a jugar.Cuando digo por la noche, era muy por la noche, ya que el torneo se jugaba en la madrugada. Jugamos todos los partidos a las 2 o 3 de la mañana, luego ducha, volver a Sevilla, y así cada día.Sin casi descansar, había que continuar con la rutina de clases, mañana y tarde, en el Club Náutico Sevilla.Día tras día, desde el lunes, hasta el viernes.A nivel de juego no me podía quejar, yo pasaba la pelota, generalmente jugando paralelo para que le tiraran a Adri y él se encargaba del resto.Los partidos se iban poniendo cada vez más duros, a medida que pasábamos rondas, además del cansancio acumulado que era, creo, lo que más desgastaba.Los cuartos de final del miércoles, las semifinales del jueves, fueron partidos muy equilibrados. Pero yo jugaba con el as de espadas en la manga.En la final, nos esperaba la pareja número 25 de España, y eso lejos de asustarnos, nos motivaba. La estrategia la teníamos clarísima. Nunca me lo dijo, pero creo que eso lo motivó a pensar que yo podría entrenarlo. Una cosa era como yo jugaba....

Para los jugadores que recién comienzan, y estamos hablando de verdaderamente gente que recién comienza, van estos consejos.Hay cuatro o cinco factores que son muy importantes, o que son muy importantes a partir de ese momento, y a lo largo de esos años próximos, en meses sucesivos, una cosa importante para jugar al pádel es que el jugador compre un buen par de zapatillas.Con una suela estilo espiga para no resbalarse, no patinar en la pista de pádel. Quizás eso incluso sea más importante que comprarse una pala muy muy cara, porque ni siquiera va poder o va a saber aprovechar las cualidades de esa pala. Entonces yo le daría prioridad a las zapatillas para luego ir a por la pala evidentemente. Si tienes una pala muy buena te va a ayudar pero hoy que estás comenzando no es imprescindible. La pala ni siquiera es tan importante, si la tienes mejor, si no la tienes no pasa absolutamente nada, hay otras cuestiones que son más necesarias.Una de estas cuestiones es entender que el pádel es un deporte, es un juego fácil, es un juego que al principio no vas a tener mucho desgaste físico, no vas a sentirte muy cansado. Es divertido, agradable, qué con muy poquito te va a dar muchas satisfacciones. Te va a dar muchas alegrías, vas a poder divertirte mucho con tus familiares, con tus amigos, pero no tienes que perder de vista que antes de hacer pádel tenéis que tener unos movimientos precompetitivos. Una entrada en calor básica, lo mínimo que puedas pero creo que con tres, cuatro, cinco minutos de unas carreritas estaría genial y hacer lo mismo para volver a la calma al terminar el partido. Sería genial, muy poca gente lo hace. Lógicamente luego es probable que pueda surgir alguna lesión muscular por no haber entrado en calor.Seguramente si vas a jugar al fútbol 5, vas a jugar al baloncesto, vas a hacer algún otro deporte, seguramente vas a entrar en calor y el pádel no es la excepción. Hazlo, por tu bien.Luego de las zapatillas, de la pala, de la entrada en calor, llegamos a lo que considero una clave de este deporte: Los Entrenadores.El entrenador es el que te va a enseñar las técnicas de este deporte, las tácticas y estrategias, las buenas costumbres, los buenos valores, el reglamento.Considero muy importante aprender una buena técnica, correcta, simple, sencilla y con la que podamos ir avanzando para desarrollar buenas tácticas y estrategias.No es necesario ser un Willy Lahoz a la hora de golpear, pero sí es imprescindible tener una técnica correcta que no nos genere lesiones o dolores a la hora de utilizarla.Estos golpes que vamos a aprender tienen que ser bastante naturales, no pueden ser demasiado rebuscados, con una técnica poco ortodoxa porque todo va a repercutir en nuestro físico. Luego una mala técnica va a poner un techo muy rápido a tu juego. Con una mejor técnica vas a poder disfrutar del deporte, con el correr de los años, sin ningún tipo de inconveniente.La buena técnica te va a acercar a una buena estrategia. Esto hará que la puedas llevar a cabo porque tu técnica te va a permitir golpear y ajustar la pelotita al sitio donde la querías llevar.Siempre se discute si es mejor una buena técnica o una buena táctica. Evidentemente una buena táctica te va a permitir ganar más partidos, pero con una buena técnica vas a avanzar rápidamente y llegarás a esa táctica. Tu juego no va a tener techo.Esto que hemos mencionado, me parece que son las claves para que seas un buen jugador de pádel: Zapatillas, pala, entrada en calor y vuelta a la calma, un buen entrenador, buena técnica y buena estrategia.Y una cosa más, bajate de la página de Federación de Pádel el reglamento, lo lees, lo conoces, y lo pones en práctica.

El entrenamiento invisible, o entrenar sin que lo parezca. Durante los tres próximos episodios vamos a entrar en algunas cuestiones básicas y relevantes, quizá un poco abandonadas, pero muy importantes para tener un rendimiento adecuado al competir. Empezamos con la entrada en calor. El calentamiento, esa previa necesaria. Desde mi punto de vista existen 5 grandes apartados que un jugador debe “aprender”, y son: entrenamiento mental, entrenamiento físico, entrenamiento técnico, entrenamiento táctico y estratégico y el entrenamiento invisible. Estas pautas nos harán entender por qué gana una pareja un partido de pádel a otra, por ejemplo.

Me gusta el pádel fácil. Y para jugar fácil, hay que cumplir una serie de principios que deberían ser inalterables con el paso del tiempo.¿Cómo deben ser los tres primeros golpes en cada punto? Consejos tácticos para mejorar fácilmente y progresar en este deporte que nos apasiona.