Dans cet épisode, je m'entretiens avec Jean-Christophe Poirier, kinésiologue et fondateur de Bougez Mieux. Nous discutons de son approche basée sur des principes fondamentaux d'une santé optimale. Une entrevue permettant de mettre en place des éléments simples et efficaces pour débuter un processus d'optimisation de la santé!