Ook benieuwd naar het leren van je natuurlijke cyclus? Meer weten over het tracken hiervan en de FAM methode?Ga dan maar snel luisteren, want Julie van Hormao vertelt ons er alles over!Ook wij hebben weer heel wat bijgeleerd! ;) Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastEn vergeet zeker ook niet te abonneren! Liefs, Britt en Myrthe

S3 Afl 5 - "Blijven ademen" - Myrthe ventileert over haar stokkende ademhaling. Over de mentale alsook fysieke invloed van stress op je lichaam. Ademnood, kortademigheid, ademhalingsoefeningen.

Britt en Myrthe gaan de strijd aan met hun innerlijke kutzak. Als single moms, millennials en vriendinnen bespreken ze ongeremd alle topics waar hun innerlijke criticus over oordeelt. En dat zijn er veel: daten, seks, zelfzorg, moederschap, ...
Met experten en elkaar gaan ze op zoek naar manieren om die innerlijke stem het zwijgen op te leggen. Het is met wat humor, beloofd!
Op female empowerment! *tjing-tjing* (en als je ons leuk vindt: buymeacoffee.com/Kutzak)

https://www.instagram.com/kutzakpodcast
Om je brand tot leven te laten in komen in onze podcast, mail: kutzakpodcast@gmail.com

Anchor (from Spotify)

Kutzak

S3 Afl 3 - Britt ventileert over hormonale disbalans. Waarom weten wij zo weinig over de vrouwelijke cyclus? Wat zijn de voor- en nadelen van anticonceptie?

S3 Afl 4 : in gesprek met JULIE van HORMAO. Natuurlijke anticonceptie, het tracken van je cyclus, de FAM methode, hormonale disbalans, je vruchtbare window leren kennen en nog veel meer...