САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА from KETOPOWER.RU

KETOPOWER.RU

Maria Powers

Episodes

About

Reviews

Promote

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА

59 minutes Posted Sep 25, 2018 at 6:37 pm.

О Полине Шурыгиной.

Как Полина пришла к кетодиете. Постановка диагноза.

Контроль рациона, правильное питание, рекомендации для диабетиков.

Строгое следование всем рекомендациям не улучшило состояние здоровья.

6 лет назад было мало информации о кетодиете.

Состояние ухудшалось, врачи рекомендовали еще больше сократить жиры.

Случай привел к кетодиете.

Начало кетодиеты в отпуске. Период адаптации.

Переход от минимального к максимальному количеству жира.

Ошибки при переходе на кето.

Как Полина поняла, что наступил кетоз.

Тяга к углеводам.

БЖУ на ПП и на кето.

Изменилось ли количество и виды белка?

Изменились принципы приготовления белка.

Страсть к приготовлению блюд.

Как сделать обезжиренную пищу вкусной, с точки зрения кулинара. Жир и вкус.

Что можно заказывать в ресторанах.

Какие соусы наиболее безопасны в ресторанах.

В период кетоадаптации лучше воздержаться от посещения ресторанов.

Какие продукты Полина рекомендует для кетодиеты.

О мясе травяного откорма.

Как питается семья Полины.

Как сейчас питается Полина.

"Трехразовое питание: в понедельник, в среду и в пятницу". Прерывистое голодание.

Метформин был отменен через 6 месяцев кетодиеты.

Кето - это навсегда? 

Дополнительные источники клетчатки.

Избыток белка выбивает из кетоза?

Как часто Полина измеряет уровень глюкозы?

Какие добавки принимает Полина.

Интервальное и прерывистое голодание - в чем отличия. Электролиты при прерывистом голодании.

Выход из длительного голода.

Как Полине удается совмещать ежедневное приготовление вкусных блюд и прерывистое голодание?

0:00

59:41

Download MP3

Share at current time

Show notes

Мы беседуем с кулинаром Полиной Шурыгиной на тему лечения диабета 2 типа.

Полина в Инстаграм: https://www.instagram.com/valkyrielynn/

Кулинарный сайт Полины - http://lchf.cuisinette.ru

Рецепты Полины вы также можете найти по ссылке - #рецепты@ketopower_ru

---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ketopower/support

← See all 29 episodes of KETOPOWER.RU