Не весь жир полезен. В этом эфире мы разговариваем на тему масел, выжатых из семечек, и почему они опасны для здоровья. В подкасте упоминаются следующие материалы:Книга Кэтрин Шэнахан "Умный ген" - https://eksmo.ru/book/glubokoe-pitanie-chto-edyat-tvo..Книга Сьюзен Олпорт «Королева жиров» (англ.) - https://www.amazon.com/Queen-Fats-Omega-3s-Removed-Ca..Подкаст Джо Рогана с доктором Рондой Патрик (англ.) - https://www.youtube.com/watch?v=A9Mj0Q9y084--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ketopower/support