Раз в неделю две подруги обсуждают как апгрейднуть свою душу и тело.  Подкаст «Как часто ты пьёшь воду?» расскажет про заботу о себе на всех уровнях: от занятий спортом до цифрового детокса. Что из современных трендов реально работает? Что говорят эксперты? Что думает старшее поколение? Подкаст в соц.сетях:  Telegram-канал: https://t.me/podcastaboutselfcaretrands Группа Вконтакте: https://vk.com/public219787612