Kaizen CAFÉ
Kaizen CAFÉ
Alanis Marina
Kaizen CAFÉ es un espacio reflexivo donde podrás encontrar algunas respuestas a las cuestiones más abstractas de la vida y del comportamiento humano. Se trata de un podcast de opinión, abierto a la participación de los oyentes. Charlaremos sobre las preguntas y los comentarios que aparecen en el canal de Youtube Planeta LAB donde se tratan cuestiones referentes al Kaizen, al liderazgo personal, a la espiritualidad o incluso hablaré de algunos libros que nos puedan ayudar a tener una vida más plena. ¿Te apetece un café y charlamos?
Kaizen café #38 felicidad financiera, emociones y creencias sobre el dinero
¿Qué nos pasa con el dinero? ¿Crees que tienes una relación sana con el dinero? ¿Sabes recibir? ¿Te duele soltarlo? ¿Has revisado qué creencias tienes acerca del dinero? Hoy entrevisto a Maena González economista y coach financiera, donde nos dará las claves para que conozcamos la sombra que proyectamos sobre el dinero...y así podrás responder a todas estas preguntas. **************************************************************** 🌐 Web de Maena González (información, talleres, cursos, asesoría financiera…)https://econoviva.es/ 📚 Libro “Cenicienta trabaja en Wall Street” de Maena González https://amzn.to/3G23ex5 ▶️ Canal de Youtube de Maena González (Econoviva):https://www.youtube.com/@econoviva 👩🏼‍🎓 Linkedin Maena González: https://www.linkedin.com/in/maena-gonz%C3%A1lez-vallejo-2094792/ ******************************************************************* Puedes seguirme en otras redes: ✅ Liderazgo profesional: https://www.instagram.com/alanismarina_/?hl=es ✅ Instagram de Planeta LAB: https://www.instagram.com/planeta.lab/ ✅ Herramienta gratuita para conectar con tu verdadero poder: https://www.ohdysea.com Puedes unirte a la comunidad del canal de Telegram aquí: 🔵 https://t.me/kaizenlab O escuchar algunos vídeos de este canal en formato de podcast Kaizen CAFÉ en las siguientes plataformas: 🟠 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1444665 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/17VVM5DcPxIVFU5lQ7a1DL 🟣 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/kaizen-caf%C3%A9/id1605394710?i=1000547980745 ⚫️ Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/d28a5fca-dc03-49d0-94df-25830c0b1d00/kaizen-café
Dec 29, 2022
44 min
#37 Tu Propia Religión, Sin Culpa, 10 Mandamientos
Seguro que alguna vez has oído que cada religión tiene su propia tabla de mandamientos. Además en la religión católica estos mandamientos están asociados a algo que debemos cumplir, para ser aceptados en el reino de los cielos, para ser recompensados…en cambio, si no los cumplimos, seremos castigados, seremos pecadores y nos espera el infierno. Como esta visión no me parece sana y además no sigo ninguna religión, he decidido crear mis propios 10 mandamientos, para sentirme conectada a mi verdadero Ser, para sentir que estoy siendo coherente conmigo misma y para sentirme plena y en paz con el mundo. ¿Y tú?¿Te has parado a crear tus propios 10 mandamientos?Te leo en comentarios. ************************************************************************** 02:35 MANDAMIENTO 1: Cuestiónate toda la información que te llega 05:01 MANDAMIENTO 2: Elijo buscar soluciones en lugar de quejarme o culpar 07:30 MANDAMIENTO 3: Elijo vivir desde el Amor y el Ser y no desde el Ego y el Miedo 08:53 MANDAMIENTO 4: Ama al mundo y ámate a ti misma. 11:10 MANDAMIENTO 5: Aprende algo nuevo, evoluciona, abre tu mente 12:21 MANDAMIENTO 6: Suelta, da un paso hacia delante y da otro paso hacia atrás.14:03 MANDAMIENTO 7: Toma decisiones por el mayor bien de todas las partes implicadas. 15:55 MANDAMIENTO 8: No te exijas, ya eres perfecta, no necesitas demostrar nada. 17:20 MANDAMIENTO 9: Aprende a Amar al otro, déjalo libre, déjalo ser 19:02 MANDAMIENTO 10: No le des fuerza a aquello que no quieres que crezca ************************************************************************ Mi Web: https://www.alanismarina.com Puedes seguirme en otras redes: ✅ Liderazgo profesional: https://www.instagram.com/alanismarina_/?hl=es ✅ Instagram de Planeta LAB: https://www.instagram.com/planeta.lab/ ✅ Herramienta gratuita para conectar con tu verdadero poder: https://www.ohdysea.com Puedes unirte a la comunidad del canal de Telegram aquí: 🔵 https://t.me/kaizenlab O escuchar algunos vídeos de este canal en formato de podcast Kaizen CAFÉ en las siguientes plataformas: 🟠 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1444665 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/17VVM5DcPxIVFU5lQ7a1DL 🟣 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/kaizen-caf%C3%A9/id1605394710?i=1000547980745 ⚫️ Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/d28a5fca-dc03-49d0-94df-25830c0b1d00/kaizen-café
Dec 18, 2022
21 min
#36 Mindfulness o cómo Conocerse de Verdad
Hoy hablamos de Mindfulness y de cómo aplicarlo de forma práctica y divertida en nuestro día a día. Para ello he invitado al podcast a Blanca Fercal, coach impulsora de madres emprendedoras y coach de mindfulness. Descubre qué beneficios tiene practicar mindfulness en tu día a día como herramienta de autoconocimiento muy sencilla, pero muy potente. 📚 Libro con prácticas interactivas de Mindfulness en tu día a día: https://blancafercal.newzenler.com/libro21diasdeatencionplena/ Puedes adquirirlo aquí: https://amzn.to/3R5VajB 👩🏼‍🎓 Curso 1 minuto de Mindfulness gratuito: https://blancafercal.newzenler.com/courses/1minutomindfulness ▶️ Canal de Youtube de Blanca Fercal con prácticas gratuitas: https://www.youtube.com/channel/UCIjqM4GtjkA-mxxTE2_v6_Q 💜 Instagram de Blanca Fercal: https://instagram.com/blancafercalmindfulness?utm_medium=copy_link Web de Blanca Fercal: https://blancafercal.newzenler.com/
Dec 6, 2022
1 hr 3 min
#35 Genética, Epigenética y Transgeneracional
Pues sí, podemos ver evidencia científica de cómo a través de los genes heredamos los traumas emocionales de nuestros padres, abuelos, etc. ¿Se trata de una "maldición"? ¿Debemos borrar estos programas transgeneracionales? ¿Cómo debemos actuar ante ello y qué supone en nuestras vidas? Si te interesa conocer la respuesta mira el vídeo porque aquí te lo cuento todo. ************************************************************************** Test genético muy completo para los que no necesitan indagar por su cuenta o en profundidad (es el primer test que me he hecho yo): TELLMEGEN https://amzn.to/3ODJzYe Test genético con más información de genes para los que quieren profundizar más y le van a dedicar tiempo a buscar por su cuenta: 23ANDME https://www.23andme.com/ ********************************************************************** Papers científico sobre genética y epigenética (puedes traducirlos al español): Genética, Mecanismo Epigenético https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532999/ Epigenética: principios y práctica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3134032/ ************************************************************************ Web con cientos de artículos para investigar más allá de los test: https://www.geneticlifehacks.com/genetics-and-anxiety/ *********************************************************************** Puedes seguirme en otras redes: ✅ Liderazgo profesional: https://www.instagram.com/alanismarina_/?hl=es ✅ Instagram de Planeta LAB: https://www.instagram.com/planeta.lab/ ✅ Herramienta gratuita para conectar con tu verdadero poder: https://www.ohdysea.com Puedes unirte a la comunidad del canal de Telegram aquí: 🔵 https://t.me/kaizenlab
Nov 27, 2022
37 min
#34 Vitamina C, Cáncer con Ernesto Prieto Gratacós
En el episodio de hoy damos comienzo a las entrevistas a expertos, en concreto hoy hablamos con Ernesto Prieto Gratacós, divulgador y científico dedicado con pasión a restablecer la salud humana y la longevidad a través de la nutrición, el ejercicio y los hábitos. 🔵 Web/blog/cursos/libros: https://www.ernestoprietogratacos.com/ 🔵 Documental sobre su investigación en el cáncer: https://www.youtube.com/watch?v=tE8AISBuNOU 🔵 Canal de Youtube de Ernesto Prieto Gratacós: https://www.youtube.com/c/ErnestoPrietoGratac%C3%B3s/videos 🔵 Canal de Youtube sobre cáncer de Ernesto Prieto Gratacós: https://www.youtube.com/c/TerapiaMetab%C3%B3licadelC%C3%A1ncer 🔵 Libro sobre Vitamina C de Ernesto Prieto Gratacós: https://amzn.to/3FZd44c ************************************************************************* Puedes seguirme en otras redes: ✅ Liderazgo profesional: https://www.instagram.com/alanismarina_/?hl=es ✅ Instagram de Planeta LAB: https://www.instagram.com/planeta.lab/ ✅ Herramienta gratuita para conectar con tu verdadero poder: https://www.ohdysea.com Puedes unirte a la comunidad del canal de Telegram aquí: 🔵 https://t.me/kaizenlab O escuchar algunos vídeos de este canal en formato de podcast Kaizen CAFÉ en las siguientes plataformas: 🟠 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1444665 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/17VVM5DcPxIVFU5lQ7a1DL 🟣 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/kaizen-caf%C3%A9/id1605394710?i=1000547980745 ⚫️ Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/d28a5fca-dc03-49d0-94df-25830c0b1d00/kaizen-café @ErnestoPrietoGratacos
Nov 8, 2022
1 hr 10 min
#33 Tus Energías Densas, Déjale-Déjate en Paz, Mimarse
En este episodio contesto a una pregunta que me han hecho a través del canal de Telegram de Kaizen LAB. La cuestión que me planteaban es ¿Qué podemos hacer cuando estamos rodeados de gente con energía densa y pesada (quejas, dolor, victimismo, etc) para que no se nos peguen esas energías o nos arrastren?…¿Quieres saber cómo? escucha el episodio porque te cuento 7 pasos para ello. ******************************************************************* Aquí tienes algunas bebidas que me preparo durante el episodio: * Té rojo orgánico: https://amzn.to/3BWyvRt * Té verde orgánico: https://amzn.to/3C4bdJw * Té negro orgánico: https://amzn.to/3AhhZKG * Café orgánico: https://amzn.to/3QljJIj * Descafeinado orgánico: https://amzn.to/3QljJIj * Café en cápsulas nespresso: https://amzn.to/3Pjf0FK * Té Azul Oolong orgánico: https://amzn.to/3JPSjrV * Té Blanco orgánico: https://amzn.to/3pbBmOY ******************************************************************** Puedes seguirme en otras redes: ✅ Liderazgo profesional: https://www.instagram.com/alanismarina_/?hl=es ✅ Instagram de Planeta LAB: https://www.instagram.com/planeta.lab/ ✅ Herramienta gratuita para conectar con tu verdadero poder: https://www.ohdysea.com Puedes unirte a la comunidad del canal de Telegram aquí: 🔵 https://t.me/kaizenlab
Aug 27, 2022
18 min
#32 Patrones Ocultos, Engañar a Hacienda, Ley de Benford
¿Sabías que los datos numéricos de cualquier cosa que ocurre de forma natural en el universo sigue un patrón? Se trata de un tema muy conocido por Hacienda, el FBI, la ciberseguridad, etc. Se llama la Ley de Benford y gracias a ella podemos descubrir o sospechar si ha habido fraude, engaño o manipulación en los datos. ¿Curioso, verdad? Si te interesa el tema, te animo a que veas el vídeo completo. Documental: Serie "Superconectados". Capítulo 4: Dígitos. NETFLIX.
Aug 19, 2022
10 min
#31 Estamos Iluminados, Platón y sus Ideas, Namasté
En este capítulo reflexiono acerca de qué es estar iluminado, de cómo era el mundo de las ideas e Platón y de la belleza del significado del saludo “Namasté” ¿Te unes? Algunos tés y cafés que tomo cuando grabo el capítulo: Té rojo orgánico: https://amzn.to/3BWyvRt Té verde orgánico: https://amzn.to/3C4bdJw Té negro orgánico: https://amzn.to/3AhhZKG Café orgánico: https://amzn.to/3QljJIj Descafeinado orgánico: https://amzn.to/3QljJIj Café en cápsulas nespresso: https://amzn.to/3Pjf0FK Té Azul Oolong orgánico: https://amzn.to/3JPSjrV Té Blanco orgánico: https://amzn.to/3pbBmOY
Aug 12, 2022
28 min
#30 Libro UCDM, Tráfico en Tailandia, Expiación
¿Conoces Un Curso de Milagros (UCDM)? Tanto si es así como si no, te invito a que veas el vídeo, donde te explico no sólo las bases de este libro si no lo que debemos hacer para acceder a este conocimiento sin la necesidad de leer el libro original. Libros de los que hablo en el vídeo: - Volver al amor. Marianne Williamson https://amzn.to/3wzQ8k9 - Trilogía de Gary Renard. https://amzn.to/34giG6i https://amzn.to/3flm464 https://amzn.to/3vqfFvY - Dejar Ir. David R. Hawkins https://amzn.to/3fHHrNY - Vivir el perdón. Jorge Lomar. https://amzn.to/34kfNBo - Un puente a la Realidad. Sergi Torres. https://amzn.to/34njB4V - Libros de Enric Corbera sobre UCDM https://amzn.to/2RQnr3H https://amzn.to/3fnapUt https://amzn.to/34kSZS4 https://amzn.to/3fmOEUT Canales de Youtube para entender el libro o hacer los ejercicios: Jorge Pellicer https://www.youtube.com/channel/UCKQh9oEbT4CvRmgjDWHYb5Q Marta Salvat https://www.youtube.com/channel/UCN0FoT84mxQtpQWlOnCvajQ María Ibars https://www.youtube.com/user/bienvenidocaminante
Aug 9, 2022
37 min
#29 Desinformados, Millonarios Estresados, Criptomonedas
En este episodio de podcast reflexiono acerca de dos comentarios que me dejaron en el vídeo donde hablo de la crisis económica y de cómo hacer crecer nuestros ahorros. Hablaré sobre cómo la desinformación y las creencias limitantes que tenemos del dinero nos condicionan a la escasez y a seguir culpando a la mala gestión del gobierno o de cómo está montada la sociedad. En este episodio os invito a reflexionar acerca de cómo vemos e interpretamos el mundo y de como esto nos condiciona la "buena suerte" o la "mala suerte"...
Jul 29, 2022
35 min
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