جرعة ضوء
جرعة ضوء
علي العوامي
بودكاست يتحدث عن مواضيع جامعية وبعض من تجارب ومغامرات علي في الحياة وبعض النقاشات التي تساعدنا في تطوير ذاتنا لكي نصبح صورة أفضل من نفسنا.
جرعة ضوء | أثر التطوع
مجتمعات تساهم في تطوير المهارات الشخصية وبناء علاقاتمع أشخاص من مختلف الخلفيات. على الرغم من آثارها الإيجابية ومنافعها، مثل تكوين العلاقات وبناء الثقة بالنفس، إلا أن هناك جوانب قد تمنع البعض من دخولها، أهمها تأثيرها على المعدل.منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Jan 17
49 min
جرعة ضوء | التنافس بين التقدم والسقوط
سمة قد تساعد في نهوض المجتمع وتقدمه، وتكون دافع للإبداع إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة، لكنها في نفس الوقت قد تهدم المجتمع وتولد الكراهية والحسد بين الناس إذا أسيء استخدامها.كيف ممكن نوظف الجانب الإيجابي ونبتعد عن السلبي؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Jan 3
20 min
جرعة ضوء | الدعم الفني
طفي الجهاز وشغله ، جملة أكيد أنك سمعتها كثير ومافي شك أنه خطر على بالك الشخص اللي يقولها.وش طبيعة مهام هذا الشخص وهل هذي الشغلة الوحيدة اللي حافظها ؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Dec 20, 2025
45 min
جرعة ضوء | نظم المعلومات الإدارية
توأم نظم المعلومات الحاسوبية وأحد التخصصات المشهور بكونه جوكر ، ليش أطلقوا عليه هذا الإسم ؟ وهل المفاهيم اللي تنقال عنه صحيحة ولا تحتاج إعادة نظر ؟حساب ضيف الحلقة:https://x.com/r0ckiz7?s=20منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Dec 6, 2025
34 min
جرعة ضوء | وهم الشغف
دافع مؤقت الكثير يعتمد عليه في تحقيق أهدافه ، قد يكون عامل لإبداعك في البداية ولكن سقوطك في المنتصف او النهايةمنصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Nov 22, 2025
18 min
جرعة ضوء | التشتت
تنظيم المهام أحد أهم المهارات اللازمة في روتينا اليومي، تحد بشكل كبير من التشتت وتخليك منجز دائما.بس لو قلت إنه طريقة التنظيم نفسها هي اللي مسببه لك تشتت هل راح تصدق؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Nov 8, 2025
17 min
جرعة ضوء | الإكتفاء الذاتي
مفهوم مو من السهل تطبيقه ولكنه يعود عليك بالمنفعة من عدة جوانب ، أهمها تطوير مهاراتك ورفع حس المسؤولية عندكهل بالإمكان الجميع يطبقه ويستغنوا عن معظم خدمات الآخرين ؟منصات التواصل:linktr.ee/lightd.byali‎حساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Oct 18, 2025
27 min
جرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة
التغيير ما يحصل في يوم وليلة، لكنه رحلةتحتاج صبر وعزيمة وتكون عندك الرغبة الداخلية في التغييروحط في بالك بأنه التطور مو بالضرورة يقاسبالأرقام ، قد يكون بأي شكل من الأشكالولكن السؤال الفعلي كيف نعرف أنه جالسيننتقدم؟ منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Oct 4, 2025
30 min
جرعة ضوء | الإستحقاق بين الحقيقة والمبالغة
كل شخص يستحق الأفضل دائما كونه عارف قدراته ومهاراتهوبطبيعة الحال ما حد راح يقبل أقل من اللي يستحقه ولكن كثير عنده لبس بين الاستحقاق الحقيقي والوهميوش الفرق بينهم وليش لازم ننتبه منالاستحقاق الوهمي؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Sep 20, 2025
14 min
جرعة ضوء | الخصوصية في الإنترنت
تخيّل إنّك في حَرب مع نَفسك! وَالسلاح مو شي تقليديالسلاح هو بياناتك!فورم تقييم البودكاست:https://forms.gle/rnrfMysJSfE4G8Y86منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/
Sep 6, 2025
47 min
Load more