EP69. 生命中不需要的負重
(龍年2024 農曆新年快樂）
1.如何更新生活，讓生活解開枷鎖？
2.如何在新的一年判斷，是否繼續堅持過往的努力？
3.如何夠愛自己，不要在意別人的論斷？
4.如何不要過度承擔責任，但仍然成為有擔當的人？
5.如何準確刪除生活中不需要的部分，讓生活去蕪存菁的方式？
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《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你的優質伴侶 （時報出版）
《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法（時報出版）
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Feb 3, 2024
16 min
EP 68.當有人試圖打擊你，該做些什麼？
1.當你在生活與工作中受到打擊，如何增加「自我保護」，但又不過度防護？
2.你為什麼心痛？如何做到「不讓外力侵你的內心」？
3..如何杜絕外界的「惡」？
4.如何藉由認知＆行動，做到增加內在「主控權？」
5.如何做到保持「內心立場」，不被外力打擊影響，並且堅持毅力？
6.如何做到克服「壓力源」，增加內在力量的來源，增加自己的「反衝力」？
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Dec 3, 2023
18 min
EP 67. 人與人之間的「局」
1.如何分辨真誠的人＆有心機的人？
2.如何面對傷害你的人？
3.如何區分朋友之間的「互相幫助」或是「利益關係」？
4.在人際互選中，什麼是真正的友誼？
5 在生活過程中，什麼是人與人的溫度？
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Nov 6, 2023
21 min
EP 66. 別怕輸在起跑點
1.為何人生「不是快」就會好？
2.如何注重「核心力量」？
3.如何讓困難立場轉移，並且巧妙領導孩子有「自己的聲音」？
4.如何把孩子人生進階建立在「好奇心」＆「想知道」?
5.如何驅動學習「知識源頭的探索」＆「知識過程的發現」＆「創新思維的建立」？
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Sep 2, 2023
21 min
EP 65. 抓著不適合的機會，比沒有機會更可怕
1.如何從朔人生？
2.如何整合資源？
3.如何讓困難立場轉移？
4.如何讓困難的人生進階?
5.如何把逆境變成內在驅動力？
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Jul 30, 2023
19 min
EP 64.不要讓人生留下遺憾
如何按造內心的想法前進？
1.目標設立的「合適度」
2.目標執行的「正確度」
3.目標跌倒的「戰鬥力」
4.目標執行的「修正度」
5.目標執行的「延伸度」
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Jun 11, 2023
28 min
EP 63.瓦斯公司派人突來造訪＆加拿大百萬「雪鳥族」
＊什麼是加拿大百萬「雪鳥族」？
＊個人選擇可以多元化？
＊歲月如梭，需要有一點不一樣的生活？
＊如何讓人生有不同的經歷？
＊為什麼瓦斯公司突然派人造訪？
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May 13, 2023
20 min
EP 62. 生活前行中，我們都留下些什麼＆加拿大旅遊不可不知的事
＊生活如何「去蕪存菁」？
＊人生如何做到取捨「好」「壞」？
＊歲月如梭，如何在人生留下「好」的記憶？
＊加拿大「旅遊就醫」有哪些注意事項？
＊加拿大「旅遊短期租約」注意事項？
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Apr 8, 2023
26 min
EP 61. 通膨過渡時期，如何過得更好？
＊如何面對貪婪通膨？
＊如何選擇不同生活？
＊如何保持內在力量？
＊如何具備正向心態？
＊如何感受到真摯愛？
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Mar 5, 2023
19 min
EP 60. 負擔的沈重
＊如何重審「記憶包袱」？
＊如何刪除「負面記憶」？
＊如何保留「美好記憶」？
＊如何駕馭「整合記憶」？
＊如何萃取「創造記憶」？
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Feb 5, 2023
24 min
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