All'interno di questo episodio, in compagnia di Domenico Aversano, forniamo una visione realistica e contestualizzata di come può convenire impostare la propria alimentazione durante una fase di cut (ipocalorica). Un podcast estremamente completo sulla tematica che si allaccia al precedente episodio in cui abbiamo parlato di allenamento durante una fase di cut: https://anchor.fm/invictus-podcast/episodes/Invictus-podcast-ep--51---Domenico-Aversano---Fase-di-cut-ed-allenamento-e171bkcCi auguriamo che questa oretta di contenuti possa fare maggiore chiarezza su alcuni aspetti in cui si sente dire tutto e il contrario di tutto. Con Domenico avevamo anche registrato due altri episodi per il canale, inerenti alla fase di bulking (massa), più di due anni fa. Nonostante sia passato parecchio tempo, tutti i concetti esternati rimangono ad oggi assolutamente validi, vi lascio pertanto anche i link degli episodi in questione:  - Allenamento e fase di bulk: https://anchor.fm/invictus-podcast/episodes/Invictus-Podcast-ep--2---Domenico-Aversano---Lallenamento-per-l-ipertrofia-muscolare-em8cta- Alimentazione e fase di bulk: https://anchor.fm/invictus-podcast/episodes/Invictus-podcast-ep--3---Domenico-Aversano---Lalimentazione-per-lipertrofia-muscolare-em8cueBuon ascolto e lasciateci un feedback a riguardo nel box dei commenti!  Host: Nicolò Liani                      Ospite: Domenico Aversano  Timeline:  Contatti di Domenico:  - Sito web: https://skepticaldragoon.it- Pagina facebook: https://www.facebook.com/SkepticalDragoon/- Profilo facebook: https://www.facebook.com/domenico.aversano.1- Profilo instagram: https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/?hl=it- Canale youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7cdhM3Bd86yFgdl8ya8rUAIscriviti alla nostra acropoli: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/ Al suo interno troverai ogni mese:   - Ricerche scientifiche applicate al mondo della palestra - Casi studio - Dirette esclusive con esperti del settore  Noi combattiamo per la conoscenza fondata!