All'interno di questo episodio, in compagnia di Domenico Aversano, forniamo una visione realistica e contestualizzata di come può convenire impostare il proprio allenamento in palestra durante una fase di cut (ipocalorica).Quali sono le differenze in termini di gestione dell'allenamento fra la fase di bulk e quella di cut, come gestire i parametri allenanti durante un contesto di dieta ipocalorica, su quali variabili conviene concentrarsi maggiormente, ed altro ancora.Ci auguriamo che questo podcast possa essere chiarificatore di molti dubbi e perplessità che aleggiano dietro a questa tematica.Con Domenico avevamo anche registrato due altri episodi per il canale, inerenti alla fase di bulking (massa), più di due anni fa.Nonostante sia passato parecchio tempo, tutti i concetti esternati rimangono ad oggi assolutamente validi, vi lascio pertanto i link qui in basso.  - Allenamento e fase di bulk: https://anchor.fm/invictus-podcast/episodes/Invictus-Podcast-ep--2---Domenico-Aversano---Lallenamento-per-l-ipertrofia-muscolare-em8cta- Alimentazione e fasi di bulk: https://anchor.fm/invictus-podcast/episodes/Invictus-podcast-ep--3---Domenico-Aversano---Lalimentazione-per-lipertrofia-muscolare-em8cueBuon ascolto e lasciateci un feedback a riguardo nel box dei commenti!  Host: Nicolò Liani                      Ospite: Domenico Aversano  Timeline:  Contatti di Domenico:  - Sito web: https://skepticaldragoon.it- Pagina facebook: https://www.facebook.com/SkepticalDragoon/- Profilo facebook: https://www.facebook.com/domenico.aversano.1- Profilo instagram: https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/?hl=it- Canale youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7cdhM3Bd86yFgdl8ya8rUAIscriviti alla nostra acropoli: https://www.projectinvictus.it/landing/acropoli/  Al suo interno troverai ogni mese:    - Ricerche scientifiche applicate al mondo della palestra  - Casi studio - Dirette esclusive con esperti del settore    Noi combattiamo per la conoscenza fondata!