Dans cet épisode, je vous partage mes réfléxions sur le fait de valoriser son unicité en apprenant à mieux se connaître, par exemple avec le design humain, et les effets que cela peut avoir sur notre avancée dans la vie. Je vous propose à la fin de l'épisode quelques questions (j'adore les questions !) pour t'aider à rester dans ta puissance. Mon but est que tu sois dans une position où tu es responsable de toi et non victime de ton design ou des caractéristiques que l'on a pu t'attribuer. Bonne écoute Je t'invite à me partager tes réflexions sur le sujet, sur mon compte IG @manuelacoaching2

Aujourd'hui on parle des comportements auto-saboteurs. Ces fameux comportements qui se dressent devant nous et notre objectif ! Il ne s'agit pas de les diaboliser, ils sont apparus dans notre vie pour nous protéger de quelque chose et/ou pour aller de pair avec des croyances que nous avons adoptées inconsciemment au cours de notre vie. En design humain, le concept de non-soi correspond à ce rôle que joue notre mental, qui n'est pas le sien. Et on peut identifier ce non-soi grâce à ces fameuses questions liées à nos centres non-définis. Nous allons donc passer en revue les différents centres de la charte de design humain (centre de la tête, ajna, centre G, coeur/ego, plexus solaire, racine, splénique, sacral). Pour chaque centre, nous verrons les questions, les comportements de non soi et des astuces pour transformer ces croyances et donc comportements. Bonne écoute Si vous avez des questions, des remarques ou voulez travailler avec moi, écrivez moi sur mon compte IG ⁠https://www.instagram.com/manuelacoaching2/?hl=fr⁠ Vous pouvez télécharger votre charte ici ⁠https://www.mybodygraph.com/

Après 1 mois et demi d'absence me revoici ! Entre le moment où j'ai eu l'idée de cet épisode et son enregistrement, ma vision des choses a changé ! La constance est un choix peu importe le design que nous avons. Cependant, en prenant conscience de nos forces et défis, nous pouvons faire ce choix en respectant qui nous sommes. Dans cet épisode je vais donc vous indiquer: les aspects de votre charte qui pourraient favoriser l'application de la constance dans votre vie les éléments qui pourraient la compliquer des trucs pour faire le choix de la constance en respectant qui vous êtes Bien sûr j'apporte des nuances car nous sommes un tout et souvent le Non-soi peut interférer avec nos forces. Bonne écoute ! Si vous avez des questions, des remarques ou voulez travailler avec moi, écrivez moi sur mon compte IG https://www.instagram.com/manuelacoaching2/?hl=fr Vous pouvez télécharger votre charte ici https://www.mybodygraph.com/

Le libre-arbitre : capacité à se décider pour une chose plutôt que pour une autre Nous sommes nombreux à penser que nous prenons nos décisions selon notre libre-arbitre. Et bien autant vous vendre le punch tout de suite !  C'est faux ! Nous avons toutes sortes d'influence qui viennent faire pencher la balance de nos décisions dans un sens ou dans l'autre. Et c'est de cela dont je parle dans cette épisode. Car la prise de conscience est le premier pas vers le changement, vers la souveraineté. Donc dans cet épisode, je vais t'aider à prendre conscience de ces diverses aspects qui jouent sur ton libre arbitre:  influence interne : ton cerveau et les différents biais psychologiques influence externe : entourage, réseaux sociaux influence énergétique : certains centres de la charte de ton design humain Et bien sûr je te donne quelques trucs pour t'aider à prendre exercer le plus possible ton libre arbitre dans tes décisions. Bonne écoute

Le mois de février est souvent associé à l'amour à cause de la Saint-Valentin bien sûr ! J'avais envie d'apporter une perspective design humain aux relations amoureuses. Mais pas dans le sens compatibilité car chaque personne est unique. Dans cet épisode nous allons surtout voir certains aspects de ton design humain qui peuvent fortement influencer la dynamique dans une relation de couple. Je vais t'inviter à porter ton attention sur des conditionnements potentiels (ton type, des centres énergétiques (splénique/rate, plexus solaire surtout), les définitions, le profil) qui peuvent jouer dans ta relation amoureuse. En prendre conscience, peut t'aider à faire des choix conscients et à t'ajuster si besoin. Je mentionne une publication relative aux attentes sur mon compte Instagram, tu peux la lire ici https://www.instagram.com/p/Cn7FGlhOVhW/?utm_source=ig_web_copy_link  Si tu as des questions, je t'invite à m'écrire à [email protected]

Lorsque l'on vit des émotions, soit on les réprime, soit on les acceuille en essayant de comprendre pourquoi. Et si il existait une autre façon ? C'est ce dont je vous parle dans cet épisode, acceuillir ses émotions oui mais en tenant en compte de son design humain. Plus précisément de son plexus solaire, qui est le centre des émotions. Dans cet épisode, je te propose des différentes façons de voir les émotions des émotions sous l'oeil du design humain, le vécu différent selon que l'on le plexus solaire défini (vague émotionnelle), non défini (amplification des émotions) des questions que tu peux te poser pour mieux comprendre tes émotions en fonction de ta vague  de quelques astuces pour vivre autrement tes émotions Je parle de la régulation du sytème nerveux, si tu veux en savoir plus et accéder à la formation de Véronique Desnoyers qui explique très bien et donne de nombreuses astuces. Tu peux cliquer sur le lien affilié https://www.veroniquedesnoyers.com/a/2147525603/mMFACnLt Si tu souhaites faire une séance de coaching sur la gestion de tes émotions ou si tu as des questions, tu peux m'écrire sur mon compte IG @manuelacoaching2

Dans cette épisode, j'aborde le sujet de l'heure, les résolutions !  Au final je choisis d'utiliser le terme objectif  Ce que vous allez apprendre dans cet épisode: le pourquoi de mon choix du terme objectif l'intérêt de définir un ou des objectifs  Déjouer le conditionnement potentiel derrière le choix de votre objectif  Choisir un objectif qui fait du sens pour toi  Des astuces pour se mettre en route sur le chemin de son objectif et pour dépasser les difficultés

Lorsque tu télécharges ta charte de design humain, il y a énormément d'informations.  Dans cet épisode, je t'explique les bases du design humain.Cela te permettra d'avoir une meilleure idée de ce dont je parle.  Aujourd'hui je te parle des types, de leur stratégie et de leur signature  autorités  portes  cannaux  profils  Si tu veux en savoir plus il existe des informations détaillées partout sur le web: pour ta charte tu peux aller en français https://www.designhumainfrance.com/votre-carte , en anglais, j'adore celle-ci car c'est la plus complète : https://www.emmadunwoody.com/get-your-chart Pour me suivre sur Instagram @manuelacoaching2 Mon mini site web https://msha.ke/manuelacoaching.ca

Dans cette épisode, je vous parle de l'un des comportements les plus nocifs pour soi : la comparaison. Nous voyons que non seulement la comparaison ne fait pas de sens d'un point de vue humain mais encore moins d'un point de vue design humain. Je vous donne quelques pistes pour l'utiliser à bon escient. Bonne écoute Pour me suivre sur les réseaux sociaux, abonnez-vous à mon compte instagram Manuelacoaching2

Dans cette épisode je t'explique pourquoi je trouve que le design humain est si intéressant. On passe en revue les différents bénéfices apportés par le design humain. Il existe plusieurs sites où l'on peut sortir sa charte: en français https://www.designhumainfrance.com/votre-carte en anglais, j'adore celle-ci car c'est la plus complète : https://www.emmadunwoody.com/get-your-chart