Show notes
Wat als je niet leeft vanuit wie je werkelijk bent, maar vanuit een overlevingsmechanisme? Na haar eerdere bezoek aan Hoorbaar Zichtbaar is Dani Jašarević opnieuw te gast. Ze helpt voornamelijk vrouwen om los te komen van oude overlevingspatronen, maar de inzichten uit deze aflevering zijn herkenbaar voor iedereen die zichzelf onderweg is kwijtgeraakt. Waarom blijven we ons aanpassen? Waarom zitten we zo vaak vast in ons hoofd? En waarom voelt echte rust soms onveilig? In deze aflevering spreken we over innerlijke veiligheid, het zenuwstelsel, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Dani legt uit hoe ervaringen uit het verleden invloed kunnen hebben op hoe je vandaag leeft, waarom oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn en hoe je weer leert voelen wat je echt nodig hebt. We hebben het over perfectionisme, zelfliefde, triggers, angst, de invloed van je omgeving en waarom echte verandering niet ontstaat door nog meer kennis, maar door wat je iedere dag opnieuw doet. Daarnaast vertelt Dani waarom je jezelf niet eindeloos hoeft te blijven ontwikkelen om gelukkig te zijn. Een verdiepend gesprek over thuiskomen bij jezelf, leven vanuit vertrouwen in plaats van overleven en de moed om jezelf weer echt te laten zien. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar deelt Dani Jašarević haar inzichten over innerlijke veiligheid, het zenuwstelsel, bewustzijn, overlevingspatronen en hoe je loskomt van patronen die je misschien al je hele leven met je meedraagt. Bron Dani Jašarević https://www.instagram.com/dani_jasarevic/ https://danijasarevic.nl/ Meditatiebundels: https://iam-present.nl/pages/fajah-dani-bundel https://danijasarevic.plugandpay.nl/magnetize-morning-bundle Dani te gast in Hoorbaar Zichtbaar in december 2024 https://youtu.be/nnUTASETFuQ?si=BfLARVjk9IpAB5g7 Connect met Wouter op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: [email protected] Website Wouter Zuidewindhttps://www.wouterzuidewind.nl/ Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1 Hoofdstukken: 00:00:00 Intro | Welkom terug Dani Jašarević 00:01:43 Missie | Vrouwen helpen los te komen van overlevingspatronen 00:02:54 Echte inzichten ontstaan niet buiten jezelf, maar van binnen 00:06:23 Ik leefde niet als mezelf, maar vanuit de overleefstand 00:10:18 Vast in een eindeloze gedachtelus. De relatie met mezelf veranderen 00:16:53 Kiezen vanuit je hele bewustzijn. Hoe doe je dat? 00:22:59 We leren van alles op school, behalve voelen 00:25:14 Je zenuwstelsel en brein zijn gemaakt om je veilig te houden 00:31:48 Waarom oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn 00:36:14 Triggers, angst en het onderdrukken van je gevoel 00:44:38 Onrust onderdrukken, uit je hoofd komen en voelen wat je nodig hebt 00:51:49 Elke kleine stap verandert je zenuwstelsel, ook als het nutteloos voelt 00:58:39 Je omgeving bepaalt je groei. Word je eigen beste vriend 01:02:42 Waarom we op school moeten kiezen voor een waardevolle toekomst 01:10:05 Je hoeft jezelf niet altijd te ontwikkelen om gelukkig te zijn 01:15:48 Wanneer vrouwen weer voelen wie ze werkelijk zijn 01:19:01 Waarom Dani stopte met Fitgirls, ondanks het succes 01:25:31 Waarom wil je eigenlijk fit zijn? 01:33:11 Waar vind je Dani en wat brengt de toekomst? 01:36:27 Waarom dit tweede gesprek er moest komen 01:37:54 Afsluiting | Je naam blijft lastig