Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen
Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen
Mieke Kosters
#108 Van altijd 'ja' zeggen tegen een traktatie, naar default 'nee' zeggen. Oké, tenzij het extreem lekker is...
8 minutes Posted Mar 24, 2023 at 6:00 am.
0:00
8:44
Download MP3
Show notes

Een van de gewoontes die ik heb veranderd in de loop der jaren is mijn omgaan met traktaties. Van default JA, zeg ik nu default nee. Tenzij ik het echt heel erg graag wil. In deze podcast leg ik dit principe uit. Wedden dat dit jou vele kcal gaat schelen?