Herken je dat? Dat je soms regie bent en echt denkt: ik ken de truc, ik heb het door, ik beheers regie pakken... Maar de volgende dag is alles moeizaam, heb je nergens zin in en wil je alleen eten. Hoe ga je daar mee om?
Meld je aan voor de nieuwe gratis masterclass HEK JE BREIN. Klik hier en kies jouw datum
Jun 15, 2024
10 min
Wil jij voorgoed je gedrag, gedachten én gevoel over jezelf veranderen? Doe mee met de nieuwe GRATIS MASTERCLASS HEK JE BREIN. Nu aanmelden
Wil je de wekelijkse inspiratiemail ontvangen? Vraag hem hier aan
Jun 13, 2024
10 min
Wees lief voor jezelf. Als jij er niet bent voor jezelf, wie moet het dan doen. Weet wat je behoeften zijn en kies een liefdevolle oplossing!
Jun 7, 2024
10 min
Compenseren is een kernvaardigheid voor slanke mensen. Beheers jij deze vaardigheid al?
Jun 6, 2024
11 min
Wat is jouw copings-strategie? Wat doe jij als je niet wilt voelen? Welke buffer gebruik jij het liefst?
May 31, 2024
12 min
Waar gaat afvallen en om, en wat is het drama dat je zelf creeert? Als je dat onderschied kunt maken is afvallen zoveel makkelijker.
May 28, 2024
10 min
Meld je aan voor de gratis masterclass op 26 mei om 20.00 uur AANMELDEN
May 18, 2024
11 min
Wanneer ben jij af?
Wanneer is goed genoeg, goed voor jou?
In deze podcast vertel ik meer over accepteren of veranderen.
Wil je meedoen met de nieuwe GRATIS MASTERCLASS HEK JE BREIN? Meld je hier aan
May 16, 2024
16 min
Meedoen met de training? Meld je snel aan. De aanbieding met 100,- voordeel geldt slechts tot 12 mei a.s.
IK DOE MEE
May 8, 2024
12 min
Aanmelden voor de training Afvallen zonder dieet met de speciale AANBIEDING van 100,- voordeel? Klik hier
De eerdere podcast #187 over GRIT luisteren, kan hier
May 6, 2024
21 min
Load more