2021下半年的第一个星期，你好！
让我来细细地给自己的2021‘s Q1&amp;Q2一个总结吧
 
本集大纲：
<ol>
<li>如何有效重新检视目标</li>
<li>帮自己还清卡债</li>
<li>开始学习存款</li>
<li>录制podcast+练习早起</li>
<li>腹肌挑战计划</li>
<li>懂得安排生活</li>
</ol>

 
 
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EP12 | 30天腹肌挑战计划的背后，怎么学习追求目标、如何一步一步提升自信+这幸苦又难熬的过程大公开

每个人都有宝贵的三天，昨天、今天和明天
昨天是历史，今天我们相遇而我希望【明天你好】
哈喽，我是一位体型管理教练
期待和你分享自己的社会大学故事
希望你陪在各个阶段的成长
愿我们都在各自的城市把每一天过得很好
成为自己理想中的自己

目前是会不定期更新！
生活动态在这里 @javen2__
hello.javenn@gmail.com 

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