Show notes
Kadının Ritmi serisinin bu bölümünde, adet döngüsünü sadece takvim olarak değil; ilk regl ile başlayan, hormonlarla şekillenen ve zamanla değişen bir beden ritmi olarak ele alıyoruz.
İlk reglden 20’li yaşlara, 30’lardan 40’lara uzanan süreçte hormonların nasıl değiştiğini; bu değişimlerin beden, ruh hali, uyku ve günlük yaşam üzerindeki etkilerini inceliyoruz.
Happily Ever After kanalında, kadın bedeninin ritmini daha derinlikli anlamaya davet.



