Voici la retranscription de la vidéo. Ne rate pas l'astuce que je te donne à la fin : elle te permettra d'optimiser tous tes futurs voyages ! 😉
Voyage-Escalade au Pérou pour un mois
Et oui ça y est, je repars en trip escalade, cette fois-ci je repars au Pérou ! Il est 5h45, je suis bien défoncé, il faut l'avouer. Je suis encore un peu dans mon lit mais bon, je suis quand même content d'arriver à l'aéroport, c'est toujours sympa. 🙂
Super… 5h45 du matin, premier avion… retardé ! Je pense que le pilote ne s'est pas réveillé…
Vidéo: tout le matos que j'emporte
Je t'ai préparé une petite vidéo avec mes affaires. Tu vas pouvoir voir ce que j'ai pris avec moi pour faire de la couenne (voies d'une longueur) et de la grande-voie et ce que j'ai pris aussi en termes d'habits.
N'oublie pas que tu peux recevoir 3 cadeaux de bienvenue :

* un Ebook avec plus de 10 entraînements ludiques et faciles à faire pour t’entraîner et optimiser tes séances au quotidien ;
* un Ebook pour bien choisir ses chaussons et arrêter d'avoir mal aux pieds, parce que non, ça ne fait pas mieux grimper !
* une vidéo avec la mannequin Alex Cerr, qui te présente des étirements à faire entre les séances pour t'assouplir.

>> Clique ici pour t'abonner à la Newsletter et tes 3 cadeaux de bienvenue et recevoir chaque semaine les nouveaux articles, les nouvelles vidéos et ton coup de boost motivation pour progresser !
Le matériel de base pour la falaise
Les basiques, c'est : les chaussons, le baudrier, le casque, le sac à pof et des dégaines, 2 maillons rapides que j'ai toujours à mon baudrier ; Du strap, ça peut servir ; La frontale, ça peut servir aussi quand on reste coincés dans une voie ou qu'on se perd dans la marche d'approche ; Un thermos ; Les sachets Nutberg Meal, que j'ai reçu il y a quelques jours, qui permettent de se faire un repas facilement. J'ai pas encore goûté, je ne sais pas ce que ça vaut, je t'en reparle plus tard.
LIENS MATOS DE BASE POUR COUENNES / voies d’une longueur
– chaussons https://shop.epictv.com/fr/chaussons-…
– baudrier https://shop.epictv.com/fr/harnais-ba…
– casque https://shop.epictv.com/fr/casques-de…
– dégaines https://shop.epictv.com/fr/quickdraw-…
– maillons rapides