Υπάρχει τελικά μία ‘σωστή διατροφή’ για όλους; Στο σημερινό επεισόδιο συναντάμε τη Βίκυ Πυρογιάννη, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο και επιστημονική διευθύντρια της Διεθνούς Ένωσης Γλυκαντικών, για να μιλήσουμε για την προσωποποιημένη διατροφή, πώς να βάλουμε υγιεινά γλυκά στη μέρα μας, τη σημασία του μικροβιώματος στην υγεία και γιατί μια plant-based διατροφή είναι το μυστικό για τη δική μας ευεξία αλλά και του πλανήτη. Στο τέλος, η Βίκυ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για να κάνουμε το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη διατροφή!