Género: Deporte

Ep. 023 – Uxua Modrego - Sóftbol… Cuando el deporte corre por tus venas www.generodeporte.com/podcast/023   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: “Me apunté al sóftbol como: “es lo más parecido al beisbol”. Pero empiezas así, y luego te acabas enganchando al sóftbol; y yo ahora ya soy mucho más de sóftbol que de beisbol, aunque me gusten mucho las dos” – Uxua Modrego Es un gusto oír a nuevas generaciones de deportistas que persiguen por sus sueños. Uxua Modrego comenzó con beisbol hasta que la normativa no le permitió seguir más por su edad. Aunque su paso a softbol le abrió un nuevo campo de sueños, quiso luchar para que no hubiera limitación de edad para la mujer en el beisbol español. El sóftbol le ha llevado a la selección española y a tener una beca en Estados Unidos. También,   nos habla de competitividad sana, de la interdependencia de todo el equipo y de un futuro muy prometedor. Hoy sabremos más de Sóftbol. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:31 Género 0:01:42 Lanzamiento de Jabalina 0:02:27 Club Hiru Herri @hiruherriatl 0:02:50 Sóftbol, un deporte menos conocido 0:04:09 Robar la base 0:05:08 El bate 0:05:25 El bateo 0:05:52 Puntuación y faltas 0:06:33 Jugadas 0:07:38 El lenguaje del entrenador/-a 0:08:38 Número de entradas 0:09:03 Duración de un partido 0:09:33 Visera y no gorra 0:10:12 Posiciones de juego 0:11:02 Su posición 0:11:29 Cómo llegó al sóftbol 0:12:29 El apoyo de la familia 0:13:52 Apoyo económico 0:15:02 Cuántas veces le han hecho un hit by pitch 0:16:24 Viaje a EE. UU. para jugar a sóftbol 0:19:02 Ser profesional del sóftbol 0:19:53 Selección Española y palmarés 0:22:07 Deporte olímpico 0:23:38 El momento más difícil 0:25:40 Apoyo en los momentos difíciles 0:26:47 Un entrenamiento de sóftbol 0:28:58 Horas de entrenamiento 0:29:49 Espacios públicos donde jugar 0:31:35 Presidente de la federación de Sóftbol y beísbol - Jesús Lisarri @jesuslisarri 0:31:37 Real Federación Española de Beísbol y Sóftbol @rfebs 0:32:27 Qué le ha enseñado el sóftbol 0:33:42 Inspiración o ídolos 0:33:52 Jose Altube @josealtuve27 0:34:08 Erika Piancastelli @urka_20 0:34:17 Plan B 0:35:09 Tecnología en sóftbol 0:36:07 Sentir que ha triunfado 0:37:10 ¿Sóftbol solo femenino y béisbol solo masculino? 0:38:23 Qué regla te gustaría romper 0:39:35 Una canción 0:40:10 Una película 0:40:25 Una serie 0:40:38 Un libro 0:41:08 Un plato de comida 0:41:37 Un lugar en el mundo 0:41:49 un viaje pendiente 0:42:14 Formas de contacto 0:42:22 Instagram @uxuario 0:42:27 Twitter @ModregoUxua 0:42:30 Facebook - Uxua Modrego López En este episodio se mencionan: . @uxuario @urka_20 @josealtuve27 @rfebs @jesuslisarri @hiruherriatl 🏷️ #GeneroDeporte #softbol #sóftbol #softbolllatino #softbollfemenino #softboll #softbolfemenino #softbolespaña #softbol🥎 #softbolista #softbolespañol #softball #sofbol #womenssoftball #beisbol #deporte #baseball #deporteespañol #deporteespaña . Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram http://www.generodeporte.com/instagram lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 022 – Ángel Charmes -  Parkour… Fluyendo de un movimiento a otro www.generodeporte.com/podcast/022   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: “En un principio era lo de ir de un punto A a un punto B, de la manera más eficaz, fluida y segura posible…” – Ángel Charmes ¿Qué es deporte y qué es arte? A veces la línea que lo separa es fina. Ángel Charmes nos descubre hoy la disciplina de expresión corporal Parkour. Para él es la forma de moverse por la vida, desplazarse fluidamente mediante el movimiento y conocer su propio cuerpo. El parkour le enseñado a controlar, a reflexionar, y a aplicarlo a otras actividades, incluso a nivel profesional. El Parkour es su modus operandi. Hoy sabremos más de Parkour. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:20 Disciplina artística o deportiva 0:01:42 Qué significa 0:01:55 Redbull Art of motion @redbullparkour 0:02:14 Qué es el parkour para Ángel 0:02:41 Cómo se practica 0:03:12 Reglas 0:03:29 Traceurs/-euses 0:03:44 Ejercicios 0:04:13 El movimiento más complicado 0:04:41 Practicarlo de forma segura 0:05:18 Entrenamientos  0:05:43 Práctica de parkour en cualquier parte 0:06:22 Parkour park en Zaragoza 0:06:42 Altura máxima de salto 0:07:13 El miedo te va haciendo controlar más en los movimientos 0:07:51 Parkour no solo urbano 0:08:27 Competiciones Red Bull Art of motion 0:09:45 Cómo llegó al parkour 0:11:41 Cómo cambia el parkour a nivel mental 0:12:05 Formarse en parkour 0:12:47 Asociación Zaragoza Movement @zaragozamovement 0:14:31 Apoyo de instituciones para la asociación 0:15:14 Marca personal 0:15:48 Tiempo de entrenamiento 0:16:28 Afrontar los problemas desde la práctica del parkour 0:18:05 Profesionalizar el parkour 0:19:34 LAafísica detrás del parkour 0:20:29 Doblaje del Águila Roja @aguilarojainfo 0:22:07 El futuro del parkour 0:23:36 Una disciplina inclusiva 0:24:25 Referentes o ídolos 0:24:37 Jackie Chan @jackiechan 0:24:45 Episodio de Juan Carlos Serrato www.generodeporte.com/podcast/008 0:25:47 Ampliar el círculo de habilidades 0:27:56 La nutrición 0:28:45 Parkour como meditación 0:29:33 Película favorita 0:29:47 Una Canción 0:30:23 un libro 0:31:06 Episodio de Lucas Caneda www.generodeporte.com/podcast/020 0:31:21 Un plato de comida 0:31:32 Un lugar en el mundo 0:31:54 Un viaje pendiente 0:32:31 Instagram @movimiento_libre Youtube https://www.youtube.com/user/Charm3s En este episodio se mencionan: . @movimiento_libre @jackiechan @aguilarojainfo @zaragozamovement @redbullparkour 🏷️ #GeneroDeporte #parkour #movimientolibre #add #artdudeplacement #parkourlife #parkour4life #parkourzaragoza #parkourtraining #parkourspain #parkourpark   #parkourgym #parkourfreerun #parkourespaña #traceur #traceuse #yamakasi #freerunning #freemov #redbullparkour #redbullartofmotion #aguilaroja #redbullparkourfreerunning . Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram http://www.generodeporte.com/instagram lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 021 – Isabel Sánchez -  Apnea deportiva… En las profundidades del Mediterráneo www.generodeporte.com/podcast/021 “El humano desde siempre se ha sumergido en el mar conteniendo la respiración por disfrute, para pescar o para lo que sea…” – Isabel Sánchez   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: Nací en el Mediterráneo, es buque insignia para Isabel Sánchez. Llegó a la apnea casi por casualidad, como pasan a veces las mejoras cosas. Pero no fue por casualidad que Isabel se formara, y aprendiera de su deporte y de su cuerpo. Lograr metas grandes requiere de compromiso, ganas y saber lo que se está haciendo. Ya sea apnea estática o dinámica, Isabel ha roto todos los records en España. Y todavía nos queda mucho que ver de ella. Hoy sabremos más de Apnea Deportiva. Y si quieres escuchar el episodio de marca personal deportiva que comenta Isabel, puedes oír la entrevista a Eva Castillo en el episodio 7. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:29 Género 0:01:38 Cuál es tu medio acuático preferido 0:02:27 Qué es la Apnea? 0:05:07 Guía de seguridad - Cabo 0:07:20 Su preferencia de Apnea 0:07:46 flotabilidad negativa y positiva 0:09:00 Cuándo se sabe que hay que empezar a emerger 0:11:44 Medir a la profundidad que llega 0:13:22 Pérdida del testigo de profundidad 0:15:09 Cómo llegó Isabel a la Apnea 0:18:55 Palmarés 0:20:09 Entrenamientos 0:21:22 Club Escuela Apnea La careta http://apnealacaretta.com/ 0:22:01 Los riesgos de la Apnea 0:26:26 Entrenamiento 0:27:45 Preparación para Apnea estática 0:29:28 Deporte Mental y basado en formación 0:30:08 Visualización previa a las inmersiones 0:33:44 Frenesí - sensación de querer quedarse en la tranquilidad del fondo 0:35:28 Romper la barrera del miedo a lo desconocido 0:36:54 Experiencias con animales acuáticos 0:38:34 La nutrición de una apneísta deportiva 0:40:58 Reglas básicas de la Apnea 0:42:41 Mareos 0:43:35 Valores que aportan la Apnea 0:44:51 El camino de superación personal para llegar lejos 0:46:04 Viaje a Maldivas con la Escuela 0:46:52 Club Apnea la Careta 0:47:23 Tener claro que viviría de su deporte 0:48:08 Trabajo con Eva Castillo Ep 007    @eacastillo13 @mpdeportiva 0:48:45 Marca deportiva 0:49:08 Futuro de la Apnea 0:50:09 Siguiente Objetivo 0:50:43 Federación española de Apnea 0:51:12 El apoyo de los medios 0:52:40 Entrevista en Antena 3 noticias 0:53:17 Una canción 0:53:39 Una película 0:53:49 Una serie 0:54:09 Un libro que recomendarías 0:55:09 Un plato de comida 0:55:19 Un lugar en el mundo 0:55:28 Un viaje pendiente 0:56:00 Formas de contacto http://isabelsanchezaran.com/ Instagram @isa_a_pulmon Facebook @la.isabela Youtube @laisabela Web del club  http://apnealacaretta.com/ En este episodio se mencionan: . @isa_a_pulmon @eacastillo13 @mpdeportiva . 🏷️ #GeneroDeporte #apnea #apneatraining #apneadeportiva #apneatotal #apneaaddicts #apneaespaña #apneaespana #mediterraneo #apenamediterraneo #apneafreediving #buceoapulmon #buceoapulmón #buceoapulmonlibre #monoaleta #apneaestática  #YoSoyFedas #freediving #staticapnea #fedas #fecdas #MeisterDiving #marcapersonaldeportiva . Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram http://www.generodeporte.com/instagram lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 020 – Lucas Caneda -  Rugby… creando marca sólida y de valor. www.generodeporte.com/podcast/020 “…una de las cosas que a mí me encantan de este deporte, es que todo el mundo puede jugar, no importa si sos grande, chiquito, más rápido, más lento, más gordo, más flaco… siempre hay una posición, un rol dentro de un equipo para todo el mundo” – Lucas Caneda   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: Lucas comenzó amando el rugby desde que estaba en Argentina, jugando de niño. Intentó seguir a la mayoría practicando fútbol, pero cuando algo lo llevas dentro no hay nada que te aparte de tu sueño. Llegó a Francia para ser profesional del rugby, y encontró su equipo, su empresa y un futuro alrededor de ese deporte que lleva tan dentro. Lucas nos enseña a saber formar parte de un equipo, pero también a liderar con cabeza, y a tener presente los objetivos futuros. Hoy sabremos más de Rugby. Y si quieres escuchar otro episodio de rugby, puedes oír la entrevista al presidente del club de rugby de Tres Cantos, Jose Javier de la Rosa en el episodio 5. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:02:03 Qué es el rugby profesional 0:02:42 Uso de protección en la cabeza 0:03:30 Cómo abrir el Rugby al público en general? 0:07:25 Cómo llegó al rugby? 0:08:35 Diferencia entre Rugby amateur y profesional 0:09:52 Algún día jugaste sin que te doliera algo? 0:12:23 Rugby profesional en Argentina 0:14:04 Paso al mundo profesional 0:16:25 Cambiarías algo de la época amateur 0:17:57 Qué te ha enseñado el rugby 0:21:01 Tercer tiempo en el rugby profesional 0:23:50 Equipo Sarlat @sarlatrugby 0:24:04 Plan B profesional 0:25:02 Uniqorn https://www.linkedin.com/company/uniqorn-incubator/ 0:26:01 Entrar en una incubadora de Startups 0:27:02 Función dentro de Uniqorn 0:28:05 ChallengerX 0:32:12 Social Token para clubs deportivos 0:33:05 Engagement de fans y mayor participación 0:35:10 Ayudar a monetizar a los clubs deportivos 0:38:17 Cambios en las formas de patrocinios 0:38:52 Cómo se reflotó Sarlat 0:40:53 relación entre crecimiento de marca y resultados deportivos 0:41:36 Compaginar deporte y carrera profesionales 0:43:48 Creación de marca basada en pilares duraderos 0:45:21 Una canción 0:45:30 Una película 0:45:36 Una serie 0:45:46 Un libro 0:46:19 Un plato de comida favorito 0:46:35 Un lugar en el mundo 0:47:02 Objetivos a corto medio plazo 0:48:11 Formas de contacto IG @lukicaneda 0:48:23 Linkedin 0:48:38 www.challergex.io - https://cxsports.io/ . 🏷️ #GeneroDeporte #rugbyespaña #rugbylife #rugbyteam #instarugby #rugbyplayer #rugbylove #rugbyunion #rugbyspain #rugby4life #rugbyman #rugbyfemenino #rugbyleague #rugbyargentina #rugbyfrance #rugbyforever #rugbyespañol #tercertiempo #somosrugby #pasionporelrugby . Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram http://www.generodeporte.com/instagram lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 019 – María Cabas -  Sambo y Defensa Personal… A cada paso un avance al autoconocimiento www.generodeporte.com/podcast/019 “…y me dicen, pero y ese deporte, ¿la samba?, pero ¿qué haces, que bailas?, y yo que no, que no,… que no bailo…” – María Cabas   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: A veces creemos que nuestro camino ya está escrito, y que tenemos la ruta marcada. María Cabas descubrió el sambo cuando un cambio inesperado en Judo le hizo ver otras opciones. Gracias a su constancia y sus ganas de descubrir retos, ha ampliado más sus horizontes viendo que puede ayudar a muchas chicas a conocer la defensa personal. Y por si fuera poco, tiene decenas o centenares de niños y niñas a los que transmite sus conocimientos de Judo. Con María no hay un único aprendizaje, hay un libro abierto al que hoy nos acercaremos un poco más. Hoy sabremos más de Sambo y Defensa Personal. Y si quieres escuchar otro episodio de deporte de lucha, puedes oír la entrevista a la judoka Cristina Cabañas en el episodio 9. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:37 Género 0:03:57 Significado de Sambo 0:04:21 Tipos de sambo 0:05:19 Sambo y los Juegos Olímpicos 0:06:58 Competiciones de Sambo 0:09:06 Cómo llegó a Sambo 0:10:36 Grappling 0:11:35 El apoyo de los que están más cerca 0:12:22 LA agresividad de los deportes de lucha 0:13:51 Episodio con Cristina Cabañas 0:15:10 Entrenamientos 0:15:38 Entrenador Paco @pacoloren1 0:16:26 Alto Rendimiento en Sambo 0:16:56 Gimnasio Manuel Jiménez 0:17:17 El sambo en España 0:17:41 Yaiza Jiménez 0:17:45 Cristina Casas @criscasas48 0:17:46 Evadne Huecas @evadne_huecas 0:18:11 Entrenamiento mental 0:19:44 Relación dentro del equipo 0:20:25 Qué te ha enseñado el deporte 0:21:31 Marca Personal que le diferencia 0:22:03 Profesora de judo 0:22:50 El plan B 0:23:58 Defensa Personal 0:26:16 Cursos de Defensa personal 0:27:21 Edad para comenzar con Sambo 0:28:06 Defensa para víctimas de violencias de género 0:30:50 Educación sobre defensa 0:32:15 Cómo actuar antes situaciones peligrosas 0:34:19 Curso de Defensa Personal en Youtube 0:35:14 Ídolos 0:35:33 Paco Lorenzo @paco.lorenzoaparicio 0:35:47 Rafael Nadal @rafaelnadal 0:35:59 Cecilia Blanco @sportmikoceciliablanco 0:36:01 Sara Álvarez @sara_alvarez_menendez 0:36:08 Referentes Femeninas 0:37:01 Mireia Belmonte 0:37:02 Carolina Marín 0:37:32 Cómo transmitir la pasión por Sambo 0:37:52 Qué tiene que suceder para sentir que has triunfado 0:38:09 Nutrición 0:39:00 El cuerpo perfecto 0:40:18 Futuro del Sambo 0:41:33 Qué regla te gustaría romper a ti como deportista 0:41:56 Una Canción 0:42:07 Una película 0:43:01 Una serie 0:43:18 Un plato de comida 0:43:28 Un momento de tu vida 0:43:42 Un lugar en el mundo 0:43:52 Un viaje pendiente 0:44:07 Instagram @defiende.te y  https://www.defiende-te.com/ En este episodio se mencionan: . @criscasas48 @evadne.huecas @pacoloren1 @rafaelnadal @sportmikoceciliablanco @sara_alvarez_menendez @defiende.te @judo_sambo_manuel_jimenez @sambo_spain . 🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre  #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #combatsambo #sambocombat #sambospain #sambo #defensapersonal #sambojudo #defensapersonalfemenina #defensapersonalmujeres #defensapersonalmadrid #defensapersonalbarcelona . Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify,

Ep. 018 – Juan Carlos Palau – Motonáutica… Conocerse a sí mismo a toda velocidad www.generodeporte.com/podcast/018 “…tienes que llegar hasta donde tú puedes, porque si quieres forzar, al final te vas a acabar haciendo daño. Y a esforzarte por lo que quieres…” – Juan Carlos Palau Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTO Cada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. Juan Carlos Palau es joven, tiene ambición y las cilindradas son su pasión. Llegó a la motonaútica tras su paso por motociclismo, y ha desarrollado una carrera que apenas está despegando. Aprende en cada carrera, disfrutando y haciendo disfrutar de la velocidad y los saltos en el agua. Siempre teniendo presente que hay que controlar la situación y no dejarse llevar por la adrenalina del momento. Hoy sabremos más de Motonáutica. Y si quieres escuchar otro episodio de pasión por el mundo del motor, no dejes de escuchar el episodio 3 de Género: deporte, con David Gómez, Fotógrafo de motociclismo. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:29 Género 0:02:04 El número 12 0:02:25 Qué es Motonáutica 0:03:03 Run about GP4  0:04:13 Material 0:04:58 La práctica de la motonáutica 0:05:13 Un circuito 0:05:32 Qué postura facilita más la carrera 0:06:45 Bandera amarilla 0:07:17 El estado de la mar 0:07:39 La peor experiencia con mar picado 0:08:12 Equipo de apoyo 0:08:53 4jetTeam 0:09:02 Pacutos 0:09:36 El coste de este deporte 0:10:09 Cómo llegó a motonáutica 0:10:38 Toni Vingut @tonivingut 0:10:53 El apoyo de la familia 0:11:26 Velocidad de una moto de agua 0:11:41 Caídas 0:12:38 Miguel de la Peña Fisioterapeúta @migueldelapegna_physio 0:13:17 El siguiente objetivo 0:13:44 Deporte en España 0:14:14 Vivir de motonáutica 0:14:18 Preparación mental 0:15:22 El entrenamiento físico 0:16:45 Cuidado de los ríos y mares 0:18:00 Logística 0:18:28 Desarrollo de la zona donde hay carreras 0:19:00 Qué te ha enseñado el deporte 0:19:26 Tu marca personal 0:19:29 Dónde se compite más en España 0:19:41 Patrocinios 0:20:11 Motomon Eivissa @motomoneivissa 0:20:20 Moto club de formenterea e Ibiza @motoclubillaformentera @motoclubeivissa 0:20:26 Ayuntamiento de Sant Antoni @ajuntamentdesantantoni @visitsantantoni 0:20:33 Maptuner @maptunerx 0:20:51 Un piloto tiene que saber mecánica? 0:21:15 Mujer y motonáutica 0:22:00 carreras mixtas 0:22:25 Como inspirar a las nuevas generaciones 0:23:50 Ídolos 0:24:08 Valentino Rossi y Dani Pedrosa 0:25:49 Plan B 0:26:19 Nutrición 0:27:03 Tu canción favorita 0:27:24 Una película 0:27:35 Una serie 0:27:39 Un libro 0:27:53 Un plato de comida 0:27:59 Un momento de tu vida 0:28:22 Tu lugar en el mundo 0:28:42 Un viaje pendiente 0:28:57 Instagram @juancarlospalau12 En este episodio se mencionan: . @4jetteam @Pacutos @juancarlospalau12 #ValentinoRossi #danipedrosa @maptunerx @ajuntamentdesantantoni @visitsantantoni @motoclubillaformentera @motoclubeivissa @motomoneivissa @migueldelapegna_physio @tonivingut @juancarlospalau12 . 🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre  #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #motonautica #motonaútica #motodeagua #motosdeagua #motos #moto #motonauticapowersports #motonáutica #jet4team #motosdeagua🌊 Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram http://www.generodeporte.com/instagram lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 017 – Lorenzo Hernández – Lanzamiento de Discos… El control de la situación está en la mente www.generodeporte.com/podcast/017 “…porque persigo un sueño, persigo unas marcas que considero que me corresponden y es eso, es sacrificio puro…” – Lorenzo Hernández   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: Lorenzo Hernández, antes de ser lanzador profesional de disco, probó lanzamiento de peso, baloncesto y otros deportes. Con él vamos a hablar de la pasión, que a veces llega cuando menos lo esperamos. También nos cuenta cómo tener un objetivo le hace perseverar y tener la mente fija en ese punto. Sin haber llegado a la cima de su carrera ya rompe marcas y siente que no tiene límites que no pueda alcanzar. Hoy sabremos más de Lanzamiento de Disco. No olvides que puedes suscribirte a mi newsletter objetivo Alto Rendimiento, con 5 tips, curiosidades y recomendaciones cada semana. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:27 Género 0:01:46 TAtuaje 0:02:44 Qué es el Lanzamiento de Disco 0:04:25 Nº de lanzamientos en una competición 0:04:48 Las zapatillas 0:05:32 Cómo llegó al Lanzamiento de Disco 0:06:40 Carlos Burón 0:07:00 Becado por su potencial 0:08:26 Lanzamiento de Peso 0:10:53 vivir en León 0:16:17 Cambios en el cuerpo para mejorar el lanzamiento 0:18:49 Recuperarse de una lesión 0:20:09 Raquel y Mariano de Fisiomec 0:22:33 Entrenamiento mental 0:23:26 Alba López - Psicóloga 0:25:12 Meditación y visualización 0:27:20 Saber si has hecho un buen lanzamiento 0:28:26 Entrenamiento físico 0:29:15 Club Fc Barcelona 0:30:27 Javier Cienfuegos 0:30:47 Qué es para tí formar parte de un equipo 0:32:28 Qué te ha enseñado el deporte 0:34:29 Fomentar el Lanzamiento de Disco 0:36:01 Cuál es tu marca personal 0:38:11 Patrocinios 0:38:54 Clínica Nutritrain 0:39:36 Ídolos 0:39:47 Jürgen Schult 0:40:12 Kobe Bryant 0:40:57 Qué tiene que suceder para que tú sientas que has triunfado 0:42:13 Plan B - Turismo 0:45:28 La nutrición y la cocina 0:46:54 Objetivo a 1-2 años 0:47:40 Tu canción favorita 0:48:08 Una Película 0:48:18 Una serie 0:49:03 Un libro 0:49:45 Plato de comida favorita 0:50:38 Un momento de tu vida 0:51:33 Un viaje pendiente 0:52:06 Un lugar en el mundo 0:52:34 Contacto Instagram @lorenzo.hernandez97 En este episodio se mencionan: @buron_carlos @nutretumicrobiota @raquelfisiomectraining  @fisiomec_leon @marianofisiomecleon @albaalopezperez @fcbatletismo @cienfuegos90 @lorenzo.hernandez97 @nutritrainlife @nutritrainacademy . . 🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre  #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #lanzamientodedisco #atletismo #lanzamientodedisco💪 #lanzamientodediscoymartillo #lanzamientodediscos #discobolo #discóbolo #atletismoespañol #atletismoespaña #discthrower #discthrowers ---- Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram @generodeporte lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 016 – Pablo Lavandeira – Baloncesto en silla de ruedas… para volar no se necesitan alas. www.generodeporte.com/podcast/016 “…y probé la silla y me enamoró, porque era como una libertad de poder ir muy rápido, corre […], y me enganchó…” – Pablo Lavandeira   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: La vida te puede cambiar muy rápido, girar 360 grados y verte en otra dimensión. Pablo Lavandeira tuvo un accidente que le cambió la vida, pero no cambiaron sus ganas de deporte. Tras probar muchos, llegó al Baloncesto en silla de ruedas, y esa sensación de velocidad, de sentirse libre le hacen estar siempre sonriendo cuando lo practica. Aprenderemos cómo el deporte une, da objetivos y enseña a superarte. Hoy sabremos más de Baloncesto en silla de ruedas. No olvides que puedes suscribirte a mi newsletter objetivo Alto Rendimiento, con 5 tips, curiosidades y recomendaciones cada semana. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:37 Género 0:01:57 Dejé de correr para aprender a volar 0:03:08 Baloncesto en silla de ruedas BSR 0:06:04 puntos de cada jugador 0:07:45 Cambios dentro del partido 0:09:10 alineación y jugadores según los puntos 0:09:34 Los pasos en BSR 0:11:54 posición en el campo de juego 0:14:12 Altura de la silla 0:15:16 Las pista de BSR 0:15:30 Técnica de tiro 0:16:47 Vuelco de una silla 0:18:22 Las sillas deportivas 0:21:06 Quién tiene más trabajo el médico, el fisio o el mecánico 0:24:01 Deporte BSR en España 0:27:40 BSR durante la pandemia 0:30:07 Historia de Pablo y el BSR 0:34:23 Hay algún límite? 0:36:50 Objetivo Tokyo 2021 0:37:10 Cómo superar la frustración 0:37:34 Entrevista a Lorena Compean - Ultramaratonista 0:38:19 Un entrenamiento de BSR 0:39:32 Entrenadores en silla de ruedas 0:39:57 jugador de baloncesto a pie que pasó a BSR 0:41:09 Valores 0:43:47 Federación de deportes para personas con discapacidad física 0:45:56 Partico contra ACB 0:47:43 Jugar a BSR en los descansos de ACB 0:48:56 mujeres en BSR 0:51:35 edad para comenzar en BSR 0:55:25 Ídolos 0:56:37 Si no hubiera sido Baloncesto... 0:56:51 Cómo transmitir la pasión por el BSR 0:58:19 ser profesional del BSR 0:59:10 Plan B 1:00:17 Canción favorita 1:00:55 Una película 1:01:17 Una serie 1:01:36 Un libro 1:01:58 plato de comida favorita 1:02:15 Un lugar en el mundo 1:02:29 Instagram @pablo.lp00 Facebook @Pablo.Lavandeira9 1:02:54 Mundo bsr En este episodio se mencionan: @pablo.lp00 @paugasol @terrybywater07 @pablozarzuela @zarzuelabeltran #mundobsr @saaruu.09 @ryan_martin_foundation @ruuufio @ryanmartin06 @movistarestu #estuameb @ameb.espinabifida @realmadridbasket @baloncestovalladolid @rudy5fernandez @fundacionrudy @bsrvalladolid @cdilunion @jose.a.decastro @federacionfeddf @baloncestoesp . . 🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre  #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #baloncestosillaruedas #baloncestoensilladeruedas #baloncesto #baloncestoensilla #baloncestoensillasderuedas #bsr #paralimpico #paralimpicos #paralímpico #paralímpicos #cdilunion #baloncesto🏀 #baloncestoespaña #baloncestoespañol #baloncestoenestadopuro #baloncestoadaptado ---- Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas. Escríbeme en Instagram @generodeporte lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.

Ep. 015 – Irene Blanco - Halterofilia… diferénciate y se única. www.generodeporte.com/podcast/015 “…yo cuando hablo de mi deporte me brillan los ojos. Y eso me dice a mí que no lo puedo dejar… aunque quiera no lo puedo dejar...” – Irene Blanco   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: ¿Realmente hay algo mejor que ser diferente? ¿qué elegir tu camino sólo pensando es lo que a ti te llena? Irene Blanco tiene muy claro que su deporte, la Halterofilia, la da muchas satisfacciones a nivel personal, a nivel de relaciones sociales, y sobre todo, a nivel de sentir que tiene el poder de conseguir sus metas. Nos cuenta lo orgullosa que está de sus logros, de algunas metas que parecen estar retrasándose, pero que no se va a rendir por el camino. La importancia de tener un entrenador que cree en ti, y muchas revoluciones en el mundo de la halterofilia practicada por mujeres que todavía están por venir. Hoy aprendemos de halterofilia. No olvides que puedes suscribirte a mi newsletter objetivo Alto Rendimiento, con 5 tips, curiosidades y recomendaciones cada semana. Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. ¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte! 0:01:36 Género: mujer deportista 0:02:36 Qué es la halterofilia 0:03:18 Tiempo de levantamiento 0:03:33 Material 0:04:28 Movimiento preferido 0:05:53 Selección del peso en una competición 0:06:30 Power lifting vs halterofilia 0:07:37 Cómo llegó al mundo de la Halterofilia 0:07:49 Entrenador Ferenc Szabo @szabo.ferenc.5855 0:07:52 Federación Gallega de Halterofilia @fgalega_halterofilia 0:08:52 Récords batidos 0:09:28 Lo que le aportó el deporte. 0:10:29 210kg en su último campeonato 0:11:33 No tiro la toalla ni saliendo de la ducha. ¿Es una opción abandonar? 0:12:46 Superarse a sí misma cada día 0:13:49 Qué te motiva 0:14:56 Cómo hacer frente a las críticas 0:15:51 Mujeres a su alrededor que motivan 0:18:17 Rutina de entrenamiento 0:19:21 No convocada para el mundial 0:22:55 Episodio 011 de Género Deporte – Lady Moratón: Roller Derby 0:23:03 La liga de Halterofilia 0:24:00 Club de halterofilia de A Coruña @chcoruna 0:24:31 Cómo aprendió a perder 0:25:38 Por qué los niños y las niñas tienen que practicar halterofilia 0:28:16 Inspiración deportiva 0:29:55 Qué tiene que suceder para sentir el triunfo 0:32:00 Halterofilia femenina 0:32:04 Lydia Valentin @lydiavalentin 0:32:11 Qué barrera queda por romper en la halterofilia practicada por mujeres 0:34:22 Tecnología en la halterofilia 0:35:45 Plan B 0:36:57 Nutrición y suplementos 0:38:14 Un sueño a lo grande 0:38:59 Una canción 0:39:49 Una película 0:40:02 Una serie 0:40:22 Un libro 0:40:37 Un plato de comida 0:40:46 Un momento de tu vida 0:41:47 Un lugar en el mundo 0:41:53 Un viaje pendiente 0:42:10 El peor día de tu vida deportiva 0:42:42 El mejor día de tu vida deportiva 0:43:16 Instagram @irenebta_ Facebook: https://www.facebook.com/ireeenebt Twitter: @ireenebt 0:44:02 Tu marca personal 0:44:44 Gervasio Deferr @gervi_23 En este episodio se mencionan: @gervi_23 @irenebta_ @lydiavalentin @chcoruna @fgalega_halterofilia @szabo.ferenc.5855 . . 🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre  #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #halterofilia #halterofiliaespaña #halterofiliafemenina #halterofília #halterofiliamaster #halterofiliamasterespaña #halterofiliaespañola #halterofilia_noticias #halterofilia🏋 #halterofiliaparatodos #halterofilialove ---- Si te g

Ep. 014 – Fernando Casares -  Esgrima (sable)… hasta que la ilusión dure. www.generodeporte.com/podcast/014 “…mientras me respeten las lesiones, que me respetan, y siga teniendo ganas, pues seguiré jugando a esto que es super divertido.” – Fernando Casares   Subscríbete al podcast en: Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana. He leído y acepto los términos y condiciones Deja vacío este campo si eres humano: Cuando durante 90% de tu vida has hecho un deporte, tienes historias que contar de todo tipo. Fernando Casares, esgrimista casi de nacimiento, nos cuenta el cosquilleo que sigue sintiendo cuando va a un campeonado. Este episodio es una clase magistral de historia, de presente y de cómo ve el futuro de nuestra esgrima. Aprendió a no desperdiciar ni un segundo para compaginar su pasión con su vida personal, y nos enseña que la serenidad, la tranquilidad y el esfuerzo te recompensa interiormente. Hoy aprendemos de esgrima. Y No olvides, Vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre. Pero siempre, siempre !Haz deporte! Por cierto, mis disculpas a quien llamo jóvenes promesas cuando ya son más que realidades. 0:01:43 La princesa prometida 0:02:20 Qué es la esgrima 0:05:44 El origen de la esgrima 0:08:30 Frase de armas 0:09:07 El árbitro 0:10:28 Cuál es tu acción preferida en el 4-4 y el 14-14? 0:12:04 Traje electrificado 0:13:27 Qué arma hubieras elegido si no hubiera sido sable 0:14:22 Significado del florete 0:14:49 Cómo llegó a la esgrima 0:16:57 Qué es más importante a nivel mental dentro de la esgrima 0:18:15 Técnica de relajación 0:19:33 Cuántas veces hay que perder para ganar un campeonato de España 0:21:09 Cuáles es el primer pensamiento tras bajarte la careta? 0:22:36 Entrenamiento 0:23:06 Preparador físico Marcos Florez @marcosflorez_trainer 0:24:19 Qué parte del cuerpo aporta más? 0:25:11 Esgrima paralímpica 0:25:40 Carlos Soler 0:27:47 Esgrima femenino 0:29:09 Qué te ha aportado la esgrima 0:29:18 posible frase 0:33:30 Federación madrileña, centro de tecnificación 0:34:23 Ídolos 0:35:16 Antonio García @antonio.garciahernandez.33 0:35:56 David Ferrer @davidferrer1982 0:37:07 Hasta cuando dura la carrera de un esgrimista 0:40:11 Tecnología en la esgrima 0:41:27 Tecnología de captura de movimiento 0:44:45 El vocabulario 0:45:56 Teresa Díaz @teresxdixz 0:45:57 Carlos Llavador @llava92 0:45:58 Yulen Pereira @yulenpereira 0:46:21 María Mariño @mariamabla3 0:46:28 Andrea Breteau @andreabreteau 0:47:22 Iñaki Bravo @bravo_inaki   0:47:28 Guillermo Mancheño 0:47:29 Andrés Hernández @ahernandez_esp 0:47:31 Oscar Fernández 0:48:03 "Jose Luis Abajo ""Pirri"" - Presidente de la Federación de Esgrima @pirriesgrima" 0:50:10 La nueva filosofía e imagen de la esgrima 0:52:18 Valladolid Club de esgrima @vcevalladolidesgrima 0:52:32 Sala de armas de Madrid @sama.esgrima 0:53:39 Una canción: Alejandro Sanz o Pablo López 0:54:00 Una película: Star Wars, La amaneza fantasmas 0:54:17 Una serie: Suits 0:54:32 Un libro: Harry Potter 0:54:52 Un plato de comida: La pasta y el gazpacho 0:55:06 Un momento de tu vida: mi boda 0:55:13 Un lugar en el mundo: cualquiera con la familia 0:55:20 Un viaje pendiente: Nueva York en Navidad 0:56:02 El peor día de tu vida deportiva: rotura de rodilla antes de la clasificación de los juegos de 2016 0:56:17 El mejor día de tu vida deportiva: copa del mundo de Madrid 0:56:52 Un reto 0:58:24 Facebook: @FernandoCasaresesgrimista 0:58:26 Instagram: @casaresfesp 0:58:27 Twitter: @casaresfesp 0:58:45 Sophos Iberia @sophosiberia 0:59:19 Etnia Barcelona @etniabarcelona 0:59:25 Verofit @verofit_official 0:59:31 Negrini @negrinispa