Bienvenidos a todos a este podcast, el día de hoy hablaremos sobre la importancia que tiene realizar deporte u otras actividades para los niños durante la pandemia.

Debido a que algunos niños no han podido retomar a sus clases presenciales o que estas mismas ya no se llevan a cabo bajo la misma modalidad, el deporte, la actividad física y otras actividades juegan un papel fundamental para el desarrollo de los niños y para la adaptación a la nueva realidad que enfrentamos. Es por esto que hoy mencionaremos algunos ejemplos que pueden contribuir a este desarrollo y que pueden ayudar a los niños a tener una vida más activa y mantener una buena salud física y mental.

Primero, hablaremos sobre un deporte llamado Taewkondo que es una práctica deportiva y un arte marcial que involucra en gran porcentaje acciones de contacto o movimientos que comúnmente la gente toma como violentos pero si nos adentramos un poco más en esta práctica nos damos cuenta que siempre depende de la persona que lo práctica, pues la persona que lo realiza debe tener un cuidado por si mismo y reflejar un respeto hacia él y hacia los demás. Por  otro lado podemos evidenciar cómo a partir de esta práctica se mejoran en el niño aspectos como la atención, la disciplina, la responsabilidad, la honestidad, la autoconfianza, el autocontrol, etc; y a partir de esto considero que el taekwondo es una forma de vida para los niños y no como mucha gente piensa que lo único que incita es a que el niño genere agresividad.

Segundo, hablaremos de la música que en edades tempranas conlleva una estimulación general de los niños, esto debido a que en el caso de los bebés siempre tratan de imitar aquellos sonidos que escuchan, y esto se va replicando a lo largo de la vida hasta que se alcanza una edad avanzada; por otro lado, se resalta el hecho de generar una conexión entre el ritmo o el compás de la música y los movimientos que se realizan. Si llevamos esto al deporte puede ser utilizado como una forma de motivar o de generar un mayor potencial de rendimiento en la persona por medio del ritmo de la música, también la coordinación o aquellas adaptaciones y conexiones neuronales que genera el escuchar música mientras se realizan ciertas actividades.

Y por último hablaremos sobre los videojuegos. Cuando incursionamos en el tema de los videojuegos, debemos tener en cuenta cuáles son los más acordes para la edad de cada niño, es decir que cada videojuego se basa en la edad del niño para manejar cierta dificultad, ciertas habilidades y restricciones frente a ciertas acciones violentas.Teniendo en cuenta lo anterior cada videojuego desarrolla en el niño habilidades motrices, capacidades coordinativas, y algunas capacidades condicionales; frente a esto encontramos dos tipos de videojuegos, los videojuegos pasivos que son aquellos en los que el movimiento y el desplazamiento son casi nulos y los videojuegos activos que son aquellos en los que el desplazamiento se ve muy evidenciado, y es en este donde se abarcan aquellos beneficios anteriormente mencionados; por tal razón los videojuegos son una buena alternativa para realizar actividad física y fortalecer la corporeidad y corporalidad en los niños, sin dejar de lado aquellas desventajas que pueden traer y los cuidados que se deben tener al respecto.

Sigue nuestro podcast y entérate de todos nuestros proyectos. Esperamos les haya gustado y recuerden seguirnos en nuestras redes sociales como @funifelt y visita nuestra página web www.funifelt.com para mayor información.