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Was ist Yoga Nidra? 🌱
Eine Antike Yogische Technik für bewussten Schlaf, in der wir die Gehirnwellen beruhigen und so tiefe Entspannung auf allen Ebenen erreichen:
-phyisch
-mental
-emotional
Eine wunderbare Technik um sich von Spannungen auf all diesen Ebenen zu lösen und in diesen tiefen Bewusstseins Zuständen sein Unterbewusstsein umzuprogrammieren.
Im bewussten Theta Schlaf, der Zustand der mit Yoga Nidra erreicht wird, sind die Tore zum Unterbewusstsein offen und wir können uns mit unserer Intention während dieser Entspannung und dem was wir wirklich wollen umprogrammieren.
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8
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± 49 days
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3 years ago
June 7, 2023
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