Ástríðan er hlaðvarp sem fjallar um neðri deildirnar á Íslandi. Nú er komið að því að gera tímabilið í 2. deild upp en fulltrúar þeirra liða sem komust upp úr deildinni mættu í hljóðver. Magnús Þórir Matthíasson, leikmaður Kórdrengja, og Arnar Logi Sveinsson, leikmaður Selfyssinga, eru gestir þáttarins. Umsjónarmenn eru Óskar Smári Haraldsson og Sverrir Mar Smárason en þeir gera upp árið í 2. deild.